Selftraining UMH

Selftraining 是科学、创新和大学部在 2019 年向埃尔切大学 Miguel Hernandez 健康身体调节研究小组 (GIAFIS) 成员的电话会议（参考编号：PID2019-107721RB-I00）中授予的一项研究项目.

自我训练的目的是在整个生命过程中接受新技术教育，通过体育锻炼来改善健康。

因此，这是一个教育项目，旨在结合基于移动应用程序和可穿戴设备的体育锻炼计划和新技术，使他们更接近任何性别（16 岁以上）久坐不动的人群，并支持这些方法团体进行有组织的体育锻炼练习。