Shift

¡Shift es un plan de nutrición y ejercicio hecho específicamente para tu cuerpo y tus objetivos!

SHIFT se creó con el objetivo de apoyar a TODOS con todos los tipos y formas de cuerpo para alcanzar sus objetivos en salud y estado físico. La nutrición y el estado físico no son una cosa única y se necesita un CAMBIO real de percepción, hábitos y vida para mantenerse en el camino.

Erin Holland (modelo australiana de Miss Mundo, cantante, presentadora de televisión, bailarina y trabajadora de caridad) creó la aplicación SHIFT como una forma de empoderar y motivar a otras mujeres a alcanzar sus objetivos y vivir su mejor vida. No todos tienen acceso a las mismas herramientas que las modelos, actrices y celebridades tienen hasta hoy. SHIFT está disponible a través de la tienda de aplicaciones y ofrece programas personalizados paso a paso para alcanzar sus objetivos. ¡El programa satisface todas las habilidades, preferencias y estilos de vida y Erin está allí en cada paso del camino para guiarlo en su día a día!

¡SHIFT es una plataforma en línea para guiar, motivar e inspirar a las mujeres a través de las múltiples facetas del estado físico y la salud y llegar a lo mejor de ti! Características de la aplicación SHIFT, todo lo que necesita desde entrenamientos en casa (opcional), recetas saludables con porciones exactas, junto con foros y contenido increíble para educarlo en el camino.

Cambia tu vida hoy con Erin