심플 단식 타이머

16:8, 18:6, OMAD… ¿Calculas cuántas horas pasan cada vez que practicas el ayuno intermitente? Simple Fasting Timer es un temporizador de ayuno totalmente gratuito, sin necesidad de registro, que muestra tu progreso mediante un anillo circular personalizado. Simplemente selecciona un plan y pulsa el botón de inicio, y además gestiona tus registros de ayuno y la evolución de tu peso.

⏱️ Planes de ayuno preestablecidos

Selecciona el plan que prefieras entre 16:8 / 18:6 / 20:4 / OMAD (23:1) / Personalizado y comienza inmediatamente. Si olvidas la hora de inicio, puedes editarla más tarde.

🔵 Anillo de progreso circular

Consulta el tiempo transcurrido, el tiempo restante para alcanzar tu objetivo y tu progreso de un vistazo mediante un anillo circular animado. También se muestran las etapas del ayuno (hitos de respuesta del cuerpo).

🔔 Notificaciones de etapa

Recibe notificaciones locales sobre la hora de inicio recomendada, el tiempo para alcanzar tu objetivo y la llegada a cada etapa. Puedes activar y desactivar las notificaciones por tipo. 📊 Registros y estadísticas

Consulta tus sesiones de ayuno completadas en listas, gráficos de barras semanales y mapas de calor mensuales. Si también registras tu peso, puedes ver las tendencias en un gráfico de líneas.

📱 Widget en la pantalla de inicio

Consulta tu progreso actual de ayuno, el tiempo restante y la tasa de progreso directamente en la pantalla de inicio sin abrir la aplicación.

🌏 Soporte en coreano e inglés

Puedes seleccionar tu idioma directamente en Ajustes.

🔒 Sin preocupaciones de privacidad

No se requiere registro ni inicio de sesión, y todos los registros de ayuno y peso se almacenan solo en tu dispositivo y no se transmiten a ningún servidor.

※ La información sobre las etapas de ayuno que se proporciona en la aplicación es solo para referencia general y no constituye asesoramiento médico.

Sin registro ni suscripción: comienza hoy mismo con Simple Fasting Timer.