Stamina Pro

Stamina Pro es una excelente aplicación de ejercicios que facilita seguir un estilo de vida saludable, perder peso y ganar músculos. Hemos cubierto las claves más importantes para alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico: entrenamiento, dieta y contador de calorías.

LO QUE OBTENDRÁS:

Planes de entrenamiento en casa:

Cazadores de Entrenamientos efectivos, rápidos e intensos diseñados para transformar todo tu cuerpo. Entrena en cualquier momento, en cualquier lugar y sin ningún equipo.

- Controla tu plan de entrenamientos, elige cuándo entrenar y cuándo descansar.

- Más de 250 rutinas de entrenamiento con un nivel variable que se adapta desde principiantes hasta entrenadores avanzados.

- Más de 350 videos de ejercicios de peso corporal con instrucciones paso a paso.

- Ejercicios de calentamiento y ejercicios de enfriamiento en cada rutina de ejercicios

Sección del diario:

¡toma el control de tu día entendiendo tu actividad y lo que comes!. facilitamos el seguimiento de sus calorías, macro, pasos y consumo de agua. algunas características en esta sección:

- Seguimiento de calorías y macros buscando en nuestra base de datos, escanear códigos de barras o crear tus propios alimentos y recetas.

-Seguimiento de pasos y establecimiento de metas y alarmas para crear un hábito.

- Seguimiento de la ingesta de agua y establecimiento de objetivos y alarmas.

Plan de comidas personalizado:

Cientos de recetas saludables y sabrosas que se adaptan a tus necesidades y preferencias calóricas.

- personaliza el plan de comidas a tu gusto

- Cree una lista de compras automáticamente para las recetas que planea cocinar

- Más de 200 recetas saludables, sencillas y deliciosas.

- Registre lo que ha comido para realizar un seguimiento de su consumo

Desafíos de 30 días:

Pierde grasa, gana músculos y ponte en forma con una variedad de desafíos de 30 días que se enfocan en todo el cuerpo. Tome uno y vea la mejora en solo 30 días.

- Desafío en forma y fuerte

- Desafío de ganancias de abdominales

- Desafío de circuito diario

- Desafío cardiovascular de bajo impacto

- Desafío para quemar grasa abdominal

- Desafío de fuerza y ​​esculpir

- Desafío de potencia de la parte inferior del cuerpo

Nuestra aplicación se integra con HealthKit, por lo que puede exportar datos de ejercicio de stamina a HealthKit e importar pasos de HealthKit a stamina.

Sitio web: https://www.staminaq.com/

Soporte: support@staminaq.com

Política de privacidad: https://www.staminaq.com/privacy-policy

términos y condiciones: https://www.staminaq.com/terms-of-service