Stamina Pro

Stamina Pro, sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmeyi, kilo vermeyi ve kas kazanmayı kolaylaştıran harika bir fitness uygulamasıdır. Fitness hedefinize ulaşmanın en önemli anahtarlarını ele aldık: Egzersiz, diyet ve kalori sayacı.

NE ALACAKSINIZ:

Evde Egzersiz Planları:

Avcılar Tüm vücudunuzu dönüştürmek için tasarlanmış etkili, hızlı ve yoğun antrenmanlar. Her zaman, her yerde ve herhangi bir ekipman olmadan antrenman yapın.

- Antrenman planınızı kontrol edin, ne zaman antrenman yapacağınızı ve ne zaman dinleneceğinizi seçin.

- Yeni başlayanlardan ileri düzey eğitmenlere kadar değişen seviyelerde 250'den fazla egzersiz rutini.

- Adım adım talimatlar içeren 350'den fazla vücut ağırlığı egzersiz videosu.

- Her egzersiz rutininde ısınma egzersizleri ve soğuma egzersizleri

Günlük bölümü:

aktivitenizi ve ne yediğinizi anlayarak gününüzü kontrol altına alın!. kalorilerinizi, makrolarınızı, adımlarınızı ve su alımınızı takip etmeyi kolaylaştırıyoruz. bu bölümdeki bazı özellikler:

- Veritabanımızda arama yaparak, barkodları tarayarak veya kendi yemek ve tariflerinizi oluşturarak kalorileri ve makroları takip edin.

-Adımları takip etmek ve alışkanlık haline getirmek için hedefler ve alarmlar belirlemek.

- Su alımını izleme ve hedef ve alarm ayarlama

Özel Yemek Planı:

Kalori ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun yüzlerce sağlıklı ve lezzetli tarif.

- yemek planını zevkinize göre özelleştirin

- Yemek yapmayı planladığınız tarifler için otomatik olarak bir bakkal listesi oluşturun

- 200'den fazla sağlıklı, basit ve lezzetli yemek tarifleri.

- Ne yediğinizi takip etmek için ne yediğinizi kaydedin

30 Günlük Zorluklar:

Tüm vücudu hedef alan çeşitli 30 Günlük Zorluklar ile yağ kaybedin, kas kazanın ve forma girin. Bir tane alın ve sadece 30 gün içinde gelişmeyi izleyin.

- Fit ve Güçlü Meydan Okuma

- Karın Kasları Meydan Okuması Kazanır

- Günlük Devre Mücadelesi

- Düşük Etkili Kardiyo Mücadelesi

- Göbek Yağını Yak Mücadelesi

- Güç ve Heykel Mücadelesi

- Alt Vücut Gücü Mücadelesi

Uygulamamız HealthKit ile entegre olduğundan, egzersiz verilerini dayanıklılıktan HealthKit'e aktarabilir ve adımları HealthKit'ten dayanıklılığa aktarabilirsiniz.

Web sitesi: https://www.staminaq.com/

Destek: support@staminaq.com

Gizlilik politikası: https://www.staminaq.com/privacy-policy

şartlar ve koşullar: https://www.staminaq.com/terms-of-service