Paso cuenta

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Calcule cuántos pasos ha tomado y cuántas calorías ha quemado

Características del programa:

Calcula cuántos pasos das mientras caminas

Calcula cuántas calorías has quemado por paso

Valor calórico de 100 gramos de nutrientes.

Cosas a tener en cuenta al caminar:

Cuando haga ejercicio, camine y relájese en un ambiente seguro.

Los problemas de salud y los mayores de 40 años no deben comenzar un programa de caminata sin ver a un médico.

Asegúrese de que el aire no esté demasiado caliente en la mañana o al mediodía.

Nota importante: este programa tiene 30 años y la persona promedio pesa 70 kilogramos, toma alrededor de 400 calorías cuando toma 10 mil pasos en una caminata rápida. La cantidad de calorías se calcula de acuerdo con sus calorías. se reducirá.

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