Stevy

Stevy es un tracker de ayuno que permitirá dar seguimiento al ayuno intermitente

¿Está buscando una aplicación para dar seguimiento al ayuno intermitente?
¿Quiere descargar un rastreador que le permita controlar sus tiempos de ayuno?

Stevy: Tracker de Ayuno Sencillo es la mejor aplicación de ayuno intermitente gratuita para mejorar su salud, perder peso y deshacerse de enfermedades como diabetes, apnea del sueño y enfermedades relacionadas con la obesidad.

¿Quiere saber cómo el ayuno intermitente puede mejorar su salud?

¡El ayuno intermitente es la forma más beneficiosa de deshacerse de las enfermedades relacionadas con la obesidad y algunos tipos de cáncer ya que ayuda a reducir el consumo de calorías y, en última instancia, ayuda a mejorar la salud y perder peso!

Breve presentación de Stevy: Un Tracker de Ayuno Sencillo

Les damos una calurosa bienvenida a todos nuestros usuarios a esta aplicación de ayuno intermitente que está aquí para ayudarles a rastrear y controlar el tiempo de ayuno. Puede programar intervalos en esta aplicación de ayuno para recibir recordatorios oportunos relacionados con su ayuno. Cree planes de ayuno intermitente personalizados según sus horarios diarios. Pierda peso más fácilmente reduciendo el número de calorías.

✪ Dé seguimiento a su tiempo de ayuno con el temporizador de ayuno intermitente 
✪ Programe intervalos y elija entre una amplia variedad de planes de ayuno 
✪ Cambie las horas de inicio y finalización dentro de esta aplicación de pérdida de peso

Ya sea que quiera deshacerse del exceso de grasa o que quiera mejorar su salud y reducir el número de enfermedades, el ayuno intermitente es uno de los métodos más famosos que le ayudará a mejorar su nivel de colesterol, hipertensión y otras enfermedades.

Características Principales de Stevy: Una Aplicación Sencilla para Seguimiento del Ayuno

En esta aplicación de ayuno intermitente tenemos dos formas de controlar sus periodos de ayuno:

1. Ayuno instantáneo
✪ Planes de ayuno personalizados e intermedios con diferentes duraciones y horas de inicio y fin
✪ Obtenga intervalos de ayuno personalizables con diferentes niveles que van desde principiantes hasta avanzados 
✪ ¡Cree horarios de ayuno personalizados con el temporizador de ayuno intermitente y controle sus ayunos!

2. Planes de Ayuno Programados 
✪ Planes de ayuno intermitente en piloto automático, con diferentes duraciones, en su mayoría planes semanales.
✪ ¡Es completamente automatizado y le notificará cuando iniciar su periodo de ayuno y cuando terminarlo!
✪ Para principiantes, tenemos 1 día de ayuno a la semana en esta aplicación de ayuno intermitente gratuita, mientras que para los avanzados, podría variar según las necesidades de los usuarios. Si está trabajando en la pérdida de peso, podría conseguir hasta 3 días de ayuno por semana y más.

¿Quiere conocer más sobre las ventajas y desventajas?

¡Obtenga más información sobre una vida saludable, la dieta de ayuno, el horario de ayuno, la dieta para perder peso y otros trucos para adelgazar disponibles en nuestro blog! Controle y realice un seguimiento de las etapas del ayuno que su cuerpo alcanza durante los ayunos.

✪ Aumento del azúcar 
✪ Caída del azúcar en la sangre 
✪ Normalización del azúcar 
✪ Quema de grasa 
✪ Autofagia
✪ Crecimiento hormonal

Disponemos de un rastreador de ayuno para controlar estos valores y la etapa actual. Verá cuanto tiempo ha pasado quemando grasa y en la etapa de autofagia.

Stevy es una aplicación de ayuno intermitente gratis con diferentes planes:

✪ Ayuno Intermitente 16:8, o 16 HORAS DE AYUNO – El periodo de ayuno más popular para empezar 
✪ Ayuno Intermitente 18:6, o 18 HORAS DE AYUNO – Un poco más difícil pero flexible, puede hacer 2 comidas al día 
✪ AYUNO DE RITMO CIRCADIANO – 13 horas de ayuno que comienza en el amanecer para alinear su ayuno y periodo de alimentación con el reloj natural de su cuerpo