Stevy

Stevy একটি উপবাস ট্র্যাকার এবং উপবাস খাদ্য নিরীক্ষণের জন্য বিরতিহীন উপবাস অ্যাপ্লিকেশন.

আপনি কি বিরতিহীন উপবাস ট্র্যাক করার জন্য একটি অ্যাপ খুঁজছেন? আপনি কি উপবাস নিরীক্ষণের জন্য একটি ফাস্টিং ট্র্যাকার অ্যাপ ডাউনলোড করতে চান?

স্টিভি: সিম্পল ফাস্টিং ট্র্যাকার আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, ওজন কমাতে এবং ডায়াবেটিস, স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং স্থূলতা-সম্পর্কিত রোগের মতো রোগ থেকে মুক্তি পেতে চূড়ান্ত বিনামূল্যের অন্তর্বর্তী উপবাস অ্যাপ।

আপনি কি ভাবছেন যে কীভাবে বিরতিহীন উপবাস আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে?

স্থূলতা-সম্পর্কিত রোগ এবং কিছু ধরণের ক্যান্সার থেকে পরিত্রাণ পেতে বিরতিহীন উপবাস হল সবচেয়ে উপকারী উপায় কারণ এটি আপনাকে সামগ্রিক ক্যালোরি কমাতে সাহায্য করে যা শেষ পর্যন্ত আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে!

✪ সপ্তাহে কয়েকদিন মাত্র একটি খাবার খেয়ে সহজেই শরীরের অতিরিক্ত চর্বি পোড়ান✪ পেশী বৃদ্ধি, শরীরে চিনি এবং তরলের মাত্রা, বিপাক এবং আরও অনেক কিছু বাড়ান।

স্টিভির সংক্ষিপ্ত ভূমিকা: একটি সহজ উপবাস ট্র্যাকার

আমরা আমাদের সকল ব্যবহারকারীকে এই বিরতিহীন উপবাস টাইমার অ্যাপে আন্তরিকভাবে স্বাগত জানাই যা আপনাকে উপবাসের সময় ট্র্যাক এবং নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করতে এখানে রয়েছে। সময়মত উপবাসের অনুস্মারক পেতে আপনি এই উপবাস টাইমার অ্যাপে বিরতির সময় নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার দৈনন্দিন জীবনের সময়সূচী সম্পর্কিত আপনার কাস্টম অন্তর্বর্তী উপবাস পরিকল্পনা তৈরি করুন। ক্যালোরির সংখ্যা কমিয়ে আরও সহজে ওজন কমান।

✪ ইন্টারমিডিয়েট ফাস্টিং টাইমারের মাধ্যমে আপনার উপবাসের সময় ট্র্যাক করুন✪ সময়সূচী ব্যবধান এবং বিস্তৃত উপবাস পরিকল্পনা থেকে বেছে নিন✪ এই ওজন কমানোর অ্যাপের মধ্যে উপবাসের শুরু এবং শেষ সময় পরিবর্তন করুন

আপনি অতিরিক্ত চর্বি থেকে পরিত্রাণ পেতে চান বা আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান এবং রোগের সংখ্যা কমাতে চান, অন্তর্বর্তী উপবাস হল একটি বিখ্যাত পদ্ধতি যা আপনাকে কোলেস্টেরলের মাত্রা, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য রোগের উন্নতি করতে সাহায্য করে।

স্টিভির প্রধান বৈশিষ্ট্য: সাধারণ ফাস্টিং ট্র্যাকার অ্যাপ

এই বিরতিহীন উপবাস অ্যাপে আপনার দ্রুত পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণ করার দুটি উপায় রয়েছে:

1. তাত্ক্ষণিক উপবাস✪ বিভিন্ন দৈর্ঘ্য এবং শুরু/শেষ সময়ের সাথে কাস্টম এবং মধ্যবর্তী উপবাস পরিকল্পনা✪ নতুনদের থেকে উন্নত পর্যন্ত বিভিন্ন স্তরের সাথে কাস্টমাইজযোগ্য বিরতি উপবাস পান✪ বিরতিহীন উপবাস টাইমারের সাথে কাস্টম উপবাসের সময় তৈরি করুন এবং আপনার উপবাসগুলি পর্যবেক্ষণ করুন!

২. নির্ধারিত উপবাস পরিকল্পনা✪ এটি একটি অটোপাইলট পরিকল্পনা যা বিভিন্ন দৈর্ঘ্য সহ বিরতিহীন উপবাসের জন্য, বেশিরভাগ সাপ্তাহিক পরিকল্পনা। ✪ এটি সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয় এবং কখন আপনার উপবাসের সময় শুরু করতে হবে এবং কখন শেষ করতে হবে তা আপনাকে অবহিত করবে! ✪ নতুনদের জন্য আমাদের এই ফ্রি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং অ্যাপে প্রতি সপ্তাহে 1 দিন উপবাস থাকে, যদিও উন্নতদের জন্য, এটি ব্যবহারকারীদের প্রয়োজনের উপর পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যদি আপনার ওজন কমানোর জন্য কাজ করেন, তাহলে আপনি প্রতি সপ্তাহে 3 উপবাস দিন এবং আরও বেশি পেতে পারেন।

সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে আরও জানতে চান?

আমাদের ব্লগে উপলব্ধ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, উপবাসের খাদ্য, উপবাসের সময়সূচী, ওজন কমানোর ডায়েট এবং অন্যান্য ওজন কমানোর কৌশল সম্পর্কে আরও জানুন! উপবাসের সময় আপনার শরীর যে পর্যায়ে পৌঁছায় তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং ট্র্যাক করুন।

✪ সুগার বৃদ্ধি✪ রক্তে সুগার কমে যাওয়া✪ সুগার স্বাভাবিককরণ✪ ফ্যাট বার্ন✪ অটোফ্যাজি✪ গ্রোথ হরমোন

এই মানগুলি এবং বর্তমান পর্যায়ে নিরীক্ষণ করার জন্য আমাদের কাছে দ্রুত ট্র্যাকার রয়েছে। আপনি দেখতে পাবেন কতটা সময় আপনি চর্বি পোড়াতে এবং অটোফ্যাজি পর্যায়ে ব্যয় করেছেন।

স্টেভি হল বিভিন্ন পরিকল্পনা সহ একটি বিনামূল্যের বিরতিহীন উপবাস:

✪ 16:8 বিরতিহীন উপবাস, বা 16-ঘণ্টা দ্রুত - সবচেয়ে জনপ্রিয় উপবাসের সময়কাল ✪ 18:6 দিয়ে শুরু হয় বিরতিহীন দ্রুত, বা 18-ঘণ্টা দ্রুত - একটু কঠিন কিন্তু এখনও খুব নমনীয়, আপনি প্রতিদিন 2 বার খাবার খেতে পারেন✪ সার্কাডিয়ান রিদম ফাস্ট - আপনার শরীরের স্বাভাবিক ঘড়ির সাথে আপনার উপবাস এবং খাওয়ার জানালাকে সারিবদ্ধ করতে সূর্যাস্তের সময় 13-ঘন্টার উপবাস শুরু হয়

Stevy ডাউনলোড করুন - আপনার ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্যকর জীবন নিরীক্ষণ এবং ট্র্যাক করতে এখনই একটি সাধারণ উপবাস ট্র্যাকার অ্যাপ!!