Traction

El poder del hábito al alcance de la mano

Traction es un una aplicación diseñada para ayudarte a formar buenos hábitos y alcanzar tus objetivos.

Siga este bucle de 3 pasos para crear cambios positivos:

1. Señal - lo qué desencadena tu cerebro para hacer algo.

2. Rutina - la actividad, emoción o comportamiento

3. Recompensa - ¡el premio!

Repite.

Por ejemplo: Señal - Te levantas por la mañana. Rutina - Sales a correr. Recompensa - Te sientes menos estresado y con más energía.

Características:

★ Visualiza todo tu año y tus hábitos de un vistazo

★ Establece objetivos alcanzables

★ Establece un plan de acción para alcanzar los objetivos fijados

★ No olvides nunca tus hábitos gracias a los recordatorios

★ Mantente motivado comparando infinidad de estadísticas útiles

★ Exporta o haz una copia de seguridad de tus datos

★ ¡Modo oscuro!

Comienza hoy y no rompas la racha