운동일지 – 운동기록, 운동법, 운동 프로그램

Fue desarrollado para ser optimizado para "registro de ejercicio", el comienzo de la sobrecarga progresiva.

Proporciona un servicio diferenciado de otras aplicaciones al reflejar las características del entorno de uso real tanto como sea posible.

Es una aplicación que puede ayudar a todas las personas saludables a hacer ejercicio de manera eficiente e inteligente.

[función principal]

1. Registro de ejercicios

- Favoritos, entrenamientos recientes, personalizado, gestión de rutinas e importación de información reciente de entrenamiento/conjunto

- Función de superserie proporcionada

- Registro de cue por ejercicio

- Copiar ejercicio por fecha

- Guardar nota por fecha

- Rendimiento del ejercicio y temporizador de descanso.

- Tres ciclos del número de ejercicios.

2. Informes de registros de ejercicios

- Comparación del rendimiento anterior/mensual

- Comparación de la relación de división (2, 3, 5 divisiones) por parte

- Muestra el máximo, el volumen y las repeticiones de cada ejercicio por fecha e incremento

3. Descarga y recomendación del programa de ejercicios semanal

- Proporciona programas de ejercicio personalizados, como propósito, nivel, días de ejercicio y tiempo de ejercicio

- Diseñado por 4 entrenadores profesionales

- Ajuste de dificultad por conciencia de ejercicio semanal

4. Descarga y recomendación del programa de ejercicio diario

- Proporciona 70 programas de ejercicio

- Ajuste arriba/abajo de la dificultad en 20 partes/movimientos

- Ajuste de dificultad por conciencia de ejercicio semanal

5. Lanzamiento del servicio Google Wear OS

-Proporciona un servicio que permite operaciones simples como agregar/eliminar conjuntos de ejercicios, modificar y realizar ejercicios y cronómetros usando un reloj inteligente

※ Precauciones al usar un reloj inteligente

- La aplicación de registro de ejercicios debe estar instalada en su teléfono.

- Después de instalar la aplicación del reloj inteligente, debe ejecutar la pantalla principal de la aplicación del teléfono móvil para que el reloj inteligente y la información de la cuenta se transmitan al reloj para que pueda usar la aplicación de registro de ejercicios del reloj inteligente normalmente.

- El complemento de ejercicio no está disponible en los relojes inteligentes. Después de registrar el ejercicio en la aplicación del teléfono móvil y cargar la información del ejercicio desde el reloj inteligente, puede agregar, editar, eliminar o realizar una serie.

▣ Menú después del inicio de sesión inicial: le recomendamos que lea cómo usar la aplicación en el manual del usuario.

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Consultas: [email protected]

Asesoramiento sobre el programa de ejercicios: Ji Young-seong (https://instagram.com/ji._.coach)