Abs in 30 days - workouts

با برنامه Abs in 30 Days به دنیای تحول و دستیابی به اهداف خود خوش آمدید! اگر رویای اندامی زیبا و اندامی باریک را در سر می پرورانید، این اپلیکیشن همراه ایده آل شما خواهد بود. "عضلات شکمی در 30 روز" به کاهش وزن، تقویت عضلات شکم و زیبایی و خوش فرم شدن بدن شما کمک می کند.

ماهیت برنامه این است که تمرینات جامعی را به مدت 30 روز به شما ارائه می دهد که به طور خاص برای تقویت کرست عضلات شکم طراحی شده است. شما به تمرینات مختلفی دسترسی خواهید داشت که نواحی مختلف شکم را مورد هدف قرار می دهد - فوقانی، پایین، پهلو و راست شکم. سختی هر تمرین به تدریج افزایش می یابد تا شکم شما قوی و مشخص شود.

برنامه 30 Day Abs ناوبری ساده و شهودی را ارائه می دهد تا بتوانید به راحتی تمرینی را که مناسب شماست انتخاب کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید. می توانید یادآوری تنظیم کنید تا تمرینی را از دست ندهید و پیشرفت و دستاوردهای خود را دنبال کنید. دستورالعمل های دقیق و آموزش های ویدیویی به شما کمک می کند تا تمرینات را به درستی انجام دهید، خطر آسیب را به حداقل می رساند و نتایج را به حداکثر می رساند.

طراحی گرافیکی اپلیکیشن Abs in 30 Days در طراحی شیک و انگیزشی ساخته شده است. تصاویر رنگارنگ و طرح های رنگی دلپذیر فضایی از انگیزه و الهام را ایجاد می کنند. هر تمرین شما را به دستاوردهای جدید ترغیب می کند و شما را به اهدافتان نزدیک می کند.

اپلیکیشن "Abs in 30 Days" برنامه های تمرینی ویژه ای را به شما ارائه می دهد تا ماهیچه های شکم خود را تقویت و کار کنید. شما نیازی به رفتن به باشگاه یا داشتن تجهیزات ویژه ندارید - همه تمرینات را می توان در مکانی مناسب برای شما و در هر زمان انجام داد. به سادگی سطح تناسب اندام خود را انتخاب کنید و برنامه را دنبال کنید، که شامل تمرینات مختلفی با هدف کار کردن عضلات فوقانی، تحتانی و جانبی شکم است.

مربیان باتجربه آموزش های ویدئویی دقیقی را آماده کرده اند تا به شما در انجام صحیح تمرین ها و به حداقل رساندن خطر آسیب کمک کنند. شما قادر خواهید بود پیشرفت خود را دنبال کنید و با دستیابی به اهداف جدید و پیشی گرفتن از دستاوردهای قبلی خود انگیزه بگیرید.

اپلیکیشن "Abs in 30 Days" مربی و راهنمای شخصی شما در دنیای تناسب اندام و دگرگونی بدن است. همین امروز برنامه را نصب کنید و سفر خود را به سمت اندام باریک و شکم رویاهای خود آغاز کنید. با کمک "آب در 30 روز" اندام خود را زیبا و خوش فرم کنید!