التغذية والصحة

لعب اتباع نظام غذائي صحي دوراً هاما في المساعدة في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة أو السيطرة عليها، ومن هذه الأمراض النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وبعض أنواع السرطان، والسكري، وأمراض الكبد على سبيل المثال لا الحصر. يحتاج الناس كيما يعيشوا حياة صحية إلى المحافظة على أوزانهم أقرب ما يكون إلى الوزن المثالي. وحتى يتحقق ذلك لا بد من معرفة الوزن المثالي وكمية الحريرات التي يحتاجها الشخص للوصول إليه.

كلمات مفتاحية :

التغذية الصحية

التغذية عند الانسان

التغذية السليمة

التغدية و الصحة

التغذية الراجعة

التغدية عند النباتات

التغذية عند الانسان والحيوان

التغذية عند الحيوانات

التغذية المتوازنة

التغذية العلاجية

التغذية يوتيوب

التغذية يوم المنافسة