علاج الخوف والخجل

کمرویی همچنین "کم" احساس ترس ، ناراحتی یا خجالت است ، به ویژه هنگامی که فرد در اطراف افراد دیگر باشد. این اتفاق معمولاً در موقعیت های جدید یا در افراد ناآشنا رخ می دهد. کمرویی می تواند مشخصه افرادی باشد که اعتماد به نفس پایینی دارند. از شکل های قویتر خجالتی معمولاً به عنوان اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی یاد می شود. مشخصه اصلی خجالتی بودن ترس از خودخواهی است ، بیشتر از آنچه دیگران درباره رفتار فرد فکر می کنند. نتیجه این امر این است که شخص از انجام یا گفتن چیزی می ترسد و می خواهد از واکنش منفی خارج شود ، به او بخندد ، به او توهین کند ، انتقاد کند یا رد کند. یک فرد خجالتی ممکن است به سادگی انتخاب کند که در عوض از موقعیت های اجتماعی دوری کند.