ডায়াবেটিস গাইড - Dr Jahangir

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহীম ৷

আস্সালামু আলাইকুম।

সম্মানিত পাঠক/পাঠিকা ভাই ও বোনেরা । আমরা লক্ষকরে দেখছি যে প্রতিটি মানুষ িংহ ভাগ এখন চলেযায় চিকিৎসা খাতে । ‏‏‏ মানোর মাধ্যমে ডায়াবেটিস প্রতিরোরধ

ওজন ও মেদভূড়ি কমাতে অতিরিক্঍ খাবার তে সুষম ও পরিমিত খাবার খান، এবং প্রিমিি ঙ্গা পরিশ্রম অথবা ব্যায়াম করুন، ইনন াসুলের এই সুন্নাহ পালনের মাধ্যমে আপ েটিস ১০০% নিয়ন্ত্রণ হবে ।

এ বিষয়ে সকল জ্ঞানী গুণীগন একমত যে জ্ঞানী গুণীগন একমত যে সস ুল উৎস মানুষের খাবার থেকেই । তাই অনেক সময় বিভিন্ন ঔষধের প঍ররশ্ব ়ার কারণেও বড় বড় রোগের সৃষ্টি হয় ।

দিন যত যাচ্ছে মানুষ কোন না কোন নতুন রতুঋ ন্ত হচ্ছে، R কোন রোগ সহজ হয় না । সাধারনত জটিল রোগ গুলো নরমালি সুস্হ ধর বার সময় নিয়ে ও সুস্থ হতে পারে। বেশ কিছু রোগ ঔষধ সেবনের মাধ্য঍ে ভাহয، ডায়াবেটিস এর ব্যতিক্রম ।

برنامه

برنامه য়াবেটিস শতভাগ নিরাময় হবে ইনশা-আল্

বিস্তারিত নাজেনে কিছুই করতে যাবো নन

সূষম খাদ্য অভ্যাস (বিস্তারিত)

অটোফেজি (বিস্তারিত)

নিয়মিত ঘুমের অভ্যাস (বিস্তারিত)

দৈনিক পরিশ্রম অথবা ব্যায়ামের অভ্যযব

(বিস্তারিত)

মানসিক প্রশান্তি চর্চা (বিস্তারিত)

প্রিয় দ্বীনি ভাই ও বোনেরা،

আশাকরি এ্যাপটি আপনার জীবনে অনেক কাজক ি সামান্য উপকারও হয়ে থাকে، তবে দয়াাহয়ে ল রেটিং ও কমেন্ট করে আমাদেরকে উৎসান্ট ং প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করে দ্বীন গিতা করবেন ৷

:::

তথ্য গুলা বিভিন্ন ডাক্তার এবং গুগাা সংগ্রহ করা হয়েছে، এ্যাপটিতে যে সকল فایل PDF র কোনটারই মালিক আমরা নয়، বরং প্রতিলিট য়েব সাইট (বা ডা: জাহাঙ্গীর কবির স্যাাজাহাঙ্গীর কবির স্যাা া হয়েছে ৷ আমরা শুধু তা সংরক্ষন করে، برنامه এর মাধদযমง ামনে তুলে ধরেছি ৷

আপনাদের যে কোন প্রয়োজনে/এ্যাপ রিলে ্শ দিতে، আমাদের সাথে ایمیل যোগাযোগ করতে পা দ্রুত উত্তর দেয়ার চেষ্টা করব ইনশা-আ

توسعه دهنده برنامه های حرفه ای

মো: জুবায়ের আহমদ