শাক সবজির উপকারিতা - পুষ্টিগুণ

مزایای سبزیجات سبزیجات - تغذیه و کیفیت

سالم، زیبا، که نمیخواهد بماند اگر ما با توجه به قوانین، ما میوه ها یا سبزیجات را بازی می کنیم، می توانیم بدن خود را همیشه سالم، زیبا و طبیعی نگه داریم. اگر ما همیشه سبزیجات یا سبزیجات خود را در لیست غذای روزانهمان بخوریم، پس می توانیم از بسیاری بیماری ها دور شویم.

گوجه فرنگی نیز برای قلب مناسب است، در حالی که بازی سبزیجات اسفناج معمولی به کنترل بیماری مانند دیابت و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند. سبزیجات در تغذیه pacura و زمان ausudhi است مقدار زیادی از ویتامین primane، کلسیم، پروتئین، کالری، پتاسیم، منیزیم، از جمله بسیاری از ویتامین های مفید در بیماری های قلبی ما، محافظت از بینایی، و پشتیبانی گوارش وجود دارد، کلسترول را کاهش می دهد خطر ابتلا به سرطان، وزن کمک می کند تا کاهش، کاهش زخم های آکنه، افزایش روشنایی، و کمک به حفظ درخشش مو و مو کمک می کند.

بنابراین دوستان روزانه به لیست روزانه سبزیجات معمولی اضافه می کنند. و از انواع بیماری و دارو دور بمانید. و دوستان، شما برای استفاده از این برنامه هیچ نوع اینترنت ندارید. اگر هر نوع خطایی در برنامه داشته باشید، با ما از طریق ایمیل یا مجله تماس بگیرید. فراموش نکنید که برنامه را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

لینک دانلود ما برای این برنامه در زیر آمده است:

https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.bangaliapps.vegetable_benefits