おうちDEリハ– 自宅でできるリハビリガイド

توانبخشی برای پیشگیری از افراد بستری و بهبود شرایطی که نیاز به مراقبت پرستاری دارند بسیار مهم است.

من فکر می کنم افراد زیادی هستند که در مکان های رفت و آمد و خدمات روزانه تحت توانبخشی هستند. با این حال، توانبخشی در چنین مکان هایی ممکن است کافی نباشد و اگر یک بیماری عفونی در جامعه شایع باشد، ممکن است برگزار نشود یا شما تمایلی به شرکت نداشته باشید.

ما در این برنامه تمرینات ورزشی و حرکتی روزانه، آموزش تغذیه و مراقبت از دهان را ارائه می دهیم تا سالمندانی که نیاز به مراقبت های پرستاری دارند یا می خواهند مراقبت های پیشگیرانه انجام دهند بتوانند توانبخشی خود را در منزل ادامه دهند (یعنی) از نظر مراقبت، توانبخشی را معرفی می کنیم. روش ها و سعی کنید توانبخشی را به یک عادت تبدیل کنید تا بتوانید ببینید هر روز چقدر سخت کار می کنید.

روش‌های توانبخشی خاصی را پیشنهاد کنید، مانند اینکه چه چیزی باید مراقب بود و چه نوع ورزش انجام داد، چگونه برای فعالیت‌های روزمره تمرین کرد، و از نظر تغذیه و مراقبت از دهان باید مراقب چه مواردی بود. کارشناسان حرفه ای

این برنامه توسط انجمن مراقبت های پزشکی مزمن استان هیروشیما، بخش پزشکی اجتماعی همزیستی دانشکده تحصیلات تکمیلی هیروشیما، آزمایشگاه علوم کنترل عملکرد ذهنی، تحت پروژه ایمن سازی جامع مراقبت های پزشکی منطقه ای هیروشیما در سال 2021 تولید شده است.

◆ویژگی های Home DE Rehearsal◆

・ما روش های توانبخشی خاصی را برای ورزش، فعالیت های روزمره زندگی، مراقبت از دهان و تغذیه پیشنهاد می کنیم که برای توانبخشی مهم هستند.

・متخصصان در هر زمینه روش های توانبخشی را انتخاب کرده اند که می تواند به طور موثر و ایمن در خانه انجام شود.

・شما می توانید تصاویر و فیلم هایی از روش های توانبخشی ایجاد شده توسط هر متخصص را مشاهده کنید.

・می توانید مطالب مختلفی مانند ایده هایی در مورد ورزش و تغذیه، مکمل های غذایی و غیره را مشاهده کنید.

・با انتخاب روش توانبخشی برای انجام هر روز و ثبت آن هنگام انجام آن، می توانم تلاش های روزانه خود را ببینم.

◆ روش های توانبخشی معرفی شده است ◆

(در برنامه، روش های خاصی با تصاویر و فیلم ها نشان داده شده است.)

ورزش

· قدرت عضلات تنه

· قدرت عضلات اندام فوقانی

· قدرت عضلات اندام تحتانی

· تعادل

·قدرت فیزیکی

● فعالیت های روزمره زندگی

· حرکت انگشت

· حرکت گرفتن

· حرکت مچ دست

· خم شدن و کشش بازو

● مراقبت از دهان

🔹تمیز کردن دهان

· مرطوب کننده دهان

・عملکرد دهان/بلع

·اشتها، میل

●تغذیه

· توده پروتئینی از مواد تشکیل دهنده

· لیست مکمل های غذایی