イエリハ – 自宅でできるリハビリガイド

Rehabilitasi sangat penting untuk mencegah terbaring di tempat tidur dan meningkatkan kebutuhan akan perawatan jangka panjang.

Saya rasa banyak orang yang menjalani rehabilitasi di tempat komuter atau day service. Namun, rehabilitasi di tempat seperti itu mungkin tidak cukup, dan jika penyakit menular merajalela di daerah tersebut, mungkin tidak diadakan atau Anda mungkin tidak ingin berpartisipasi.

Dalam aplikasi ini, lansia yang membutuhkan perawatan jangka panjang dan lansia yang ingin mempraktikkan pencegahan perawatan jangka panjang dapat melanjutkan rehabilitasi di rumah (ya), sehingga latihan dan latihan gerakan harian, nutrisi, dan rongga mulut. Mengenai perawatan, kami perkenalkan metode rehabilitasi dan mencari cara untuk membuat upaya sehari-hari terlihat sehingga kita dapat menjadikan rehabilitasi sebagai kebiasaan.

Mengusulkan metode rehabilitasi khusus seperti apa yang harus diperhatikan dan jenis olahraga apa yang harus dilakukan, bagaimana melatih aktivitas kehidupan sehari-hari, apa yang harus diperhatikan dalam nutrisi dan perawatan mulut, dll. Ini dikembangkan bersama oleh para ahli multidisiplin.

Aplikasi ini diproduksi oleh Asosiasi Medis Kronis Prefektur Hiroshima dan Sekolah Pascasarjana Kursus Kedokteran Sosial Simbiotik Universitas Hiroshima / Laboratorium Ilmu Kontrol Fungsi Psikiatri oleh Proyek Keamanan Komprehensif Perawatan Kesehatan Masyarakat Prefektur Hiroshima pada tahun ke-3 Reiwa.

Karakteristik Yeriha

Kami mengusulkan metode rehabilitasi khusus untuk olahraga, aktivitas hidup sehari-hari, perawatan mulut, dan nutrisi, yang penting untuk rehabilitasi.

Para ahli di setiap bidang telah memilih metode rehabilitasi yang efektif dan aman di rumah.

Anda dapat melihat metode rehabilitasi yang dibuat oleh masing-masing ahli dengan gambar dan video.

Anda dapat melihat berbagai materi seperti berpikir tentang olahraga dan nutrisi, dan suplemen makanan.

Kami memilih metode rehabilitasi yang akan dilakukan setiap hari dan mencatatnya jika memungkinkan sehingga kami dapat melihat upaya kami sehari-hari.

Memperkenalkan metode rehabilitasi

(Aplikasi ini menunjukkan metode khusus untuk masing-masing dengan ilustrasi dan video.)

● Latihan

Kekuatan otot batang tubuh

Kekuatan otot tungkai atas

Kekuatan otot tungkai bawah

·keseimbangan

· Kesehatan fisik

● Aktivitas kehidupan sehari-hari

Gerakan jari

Operasi Nigiru

Gerakan pergelangan tangan

Membungkuk dan meregangkan lengan

● Perawatan mulut

Membersihkan mulut

Melembabkan mulut

Fungsi mulut / menelan

·nafsu makan

● Nutrisi

Massa protein bahan

Daftar suplemen makanan