کاهش وزن دفتر خاطرات، BMI، درصد چربی بدن، کالری، آمار و استفاده ساده
4Weight یک برنامه ساده برای کنترل وزن است.
اگر می خواهید ردیاب وزن فقط ساده است - شما می توانید آن را ساده انجام دهید.
اگر می خواهید پیشرفته - بدون مشکل با آن است. ابزار و تضمینی اطلاعات زیادی را برای کنترل وزن شما وجود دارد.
این نرم افزار کمک خواهد کرد که شما را به کنترل وزن خود را فقط با یک تماس در هر روز.
رابط کاربری آسان برای استفاده، ساده و شهودی با توابع تنها لازم است.
پشتیبانی از دست دادن و به دست آوردن ویژگی های وزن است.
وزن خود را نظارت ساده با این برنامه است.
محاسبات BMI:
پیگیری وزن ایده آل خود را با شاخص توده بدن. شما تعداد BMI به شما خواهد گفت اگر اضافه وزن، وزن و یا عادی به شما می باشد. شما همچنین می توانید به وزن ایده آل خود را کشف کنید. BMI شاخص بدن ایده آل ترین از همه دیگران است. همچنین توسط WHO برای توصیه وزن استفاده می شود.
کالری:
چه مقدار کالری نیاز دارید برای از دست دادن، افزایش و یا حفظ وزن؟ چگونه بسیاری از پروتئین ها و کربوهیدرات؟ شما آسان می توانید محاسبه که با این برنامه. لطفا توجه داشته باشید، که بهترین راه برای از دست دادن وزن از طریق تمرینات و رژیم غذایی
چربی بدن:
یافتن پست های درصد چربی بدن خود را. است دو روش وجود دارد: روش مبتنی بر شاخص توده بدنی و اندازه گیری های بدن روش. است که بسیاری از روش محاسبه چربی بدن وجود دارد، ما ارائه می دهیم شما یک ایده آل است.
هدف گرا:
مجموعه ای که شما اهداف و دستیابی به آنها را! فهرست شما اهداف به دست آورد. انگیزه!
ویژگی های کلیدی 4Weight:
ساده و کاربر پسند: مواد طراحی، تمام داده ها در رابط یک صفحه نمایش، روشن و کاربر پسند.
سوئیچ تم: ما به شما شش تم برنامه های مختلف.
سوئیچ سیستم (اندازه گیری ممکن است در وزنهها نشان داده).
تجزیه و تحلیل نتایج: نمودارها، برای دوره های زمانی مختلف. تجزیه و تحلیل تاریخ خود را!
هدف گرا: تنظیم وزن هدف و تاریخ.
نمایش وزن ایده آل: محاسبات شاخص توده بدن.
یادآوری: اطلاع رسانی دوستانه برای ورود اطلاعات جدید است.
پشتیبان اطلاعات و بازیابی.