4Weight

فقدان الوزن مذكرات، مؤشر كتلة الجسم، الدهون في الجسم، السعرات الحرارية،

4Weight هو التطبيق بسيطة للسيطرة على الوزن.

إذا كنت تريد فقط بسيط الوزن تعقب - يمكنك أن تفعل ذلك بسيط.

إذا كنت تريد المتقدمة - لا توجد مشكلة مع ذلك. هناك العديد من الأدوات وتمثيل البيانات لرصد وزنك.

هذا التطبيق سوف تساعدك على السيطرة على وزنك مع لمسة واحدة فقط في اليوم الواحد.

سهلة الاستخدام، واجهة بسيطة وبديهية مع الوظائف الضرورية فقط.

دعم فقدان وزيادة الوزن الميزات.

جعل وزنك مراقبة بسيطة مع هذا التطبيق.

حسابات مؤشر كتلة الجسم:

تتبع الوزن المثالي مع مؤشر كتلة الجسم. سوف يخبرك رقم مؤشر كتلة الجسم إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو نقص الوزن أو الوضع الطبيعي. يمكنك أيضا اكتشاف وزنك المثالي. مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر الجسم الأكثر مثالية من جميع الآخرين. كما أنها تستخدم من قبل منظمة الصحة العالمية لتوصيات الوزن.

سعرات حراريه:

كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاج إلى فقدان، كسب أو الحفاظ على الوزن؟ كم عدد البروتينات والكربوهيدرات؟ يمكنك حساب السهل أن مع هذا التطبيق. يرجى ملاحظة أن أفضل طريقة لانقاص وزنه هو من خلال التمارين والنظام الغذائي

دهون الجسم:

معرفة نسبة الدهون في الجسم. هناك طريقتان: طريقة بمي مقرها وطريقة قياسات الجسم. هناك الكثير من طريقة حساب الدهون في الجسم، ونحن نقدم لكم المثالي واحد.

موجهة نحو الهدف:

تعيين لك الأهداف وتحقيقها! تصفح لك تحقيق الأهداف. يكون الدافع!

4Wight الملامح الرئيسية:

بسيطة وسهلة الاستعمال: تصميم المواد، جميع البيانات في شاشة واحدة، واضحة وسهلة الاستخدام واجهة.

موضوع التبديل: نحن نقدم لك ستة مواضيع التطبيق المختلفة.

تبديل النظام (يمكن تمثيل القياسات بالكيلوغرام أو الجنيهات).

تحليل النتائج: الرسوم البيانية، لفترات زمنية مختلفة. تحليل التاريخ الخاص بك!

الهدف الموجه: إعداد الوزن المستهدف والتاريخ.

إظهار الوزن المثالي: حسابات مؤشر كتلة الجسم.

تذكير: إعلام ودية لإدخال بيانات جديدة.

النسخ الاحتياطي للبيانات واستعادة.