90D: Libérate de las dietas

برنامه 90 روزه فیلم های کوتاه از کارشناسان تغذیه رفتاری ما

این یک برنامه 90 روزه از ویدیوهای کوتاه از متخصصان تغذیه طبیعی و تغییر رفتار ما است.

90 D یک برنامه تغذیه ای است که 90 روز طول می کشد. فراتر از یک رژیم غذایی دیگر، این روشی است که به دنبال آموزش و ایجاد آگاهی غذایی است. طی سه مرحله آنها شامل سم زدایی، برنامه تغذیه و پیگیری برای حفظ وزن ایده آل هستند.

علاوه بر این.

90 D یک رژیم غذایی نیست. دانش در مورد شیوه صحیح غذا خوردن است. بر این اساس می توان برنامه را با زندگی هر فرد تطبیق داد و تداوم در طول زندگی او را فراهم کرد.

روش کار این روش است: نیاز به خوردن را رها کنید. یعنی روش روان‌شناختی که شکاف‌های مغز را تغییر می‌دهد باعث خلاص شدن از غذا نیست، بلکه نیاز به خوردن بی‌رویه می‌شود.

مزایای کلیدی برنامه چیست؟

ما دانش گسترده ای در زمینه رفتاری و عاطفی به شما ارائه می دهیم: 90 روز از تقریبا 200 ویدیو، از حوزه تغذیه تا فیزیولوژی.

دانشی که کار می کند، محتوایی که واقعاً تفاوت ایجاد می کند و ارتباطات جدید در مغز (و نه فقط ویدیوهای دانش)

اکنون به 90D بپیوندید!