Actofit Wellness

Actofit Wellness: همراه سلامت و تندرستی شخصی شما

با Actofit Wellness، یک برنامه یکپارچه که برای ساده سازی ردیابی تناسب اندام، مدیریت رژیم غذایی، و بینش های تشخیصی طراحی شده است، مسئولیت سفر سلامت و تندرستی خود را بر عهده بگیرید. چه از علاقه مندان به تناسب اندام باشید، چه فردی که شرایط مزمن را مدیریت می کند یا به دنبال حفظ یک سبک زندگی سالم هستید، Actofit Wellness شریک مورد اعتماد شما در هر مرحله از راه است.

پایش جامع سلامت

Actofit Wellness یک پلت فرم بصری برای ردیابی و نظارت بر معیارهای سلامت حیاتی شما فراهم می کند. با ادغام یکپارچه دستگاه های هوشمند و پوشیدنی ها، می توانید در زمان واقعی از وضعیت بدن خود مطلع شوید.

ویژگی های کلیدی عبارتند از:

پایش ضربان قلب: سلامت قلب خود را با خوانش های دقیق پیگیری کنید.

ردیابی وزن و BMI: تغییرات وزن خود را ثبت کنید و BMI خود را محاسبه کنید تا پیشرفت تناسب اندام خود را درک کنید.

ردیابی فعالیت: قدم های روزانه، کالری سوزی و دقایق فعال خود را اندازه گیری کنید تا مطمئن شوید که فعال هستید.

تجزیه و تحلیل خواب: در مورد الگوهای خواب خود اطلاعاتی کسب کنید و کیفیت استراحت خود را بهبود بخشید.

برنامه های سلامت شخصی

وقتی صحبت از سلامتی به میان می‌آید، یک سایز برای همه مناسب نیست. Actofit Wellness برنامه های غذایی و تمرینی را بر اساس داده ها و اهداف سلامت فردی شما تنظیم می کند.

چه قصد کاهش وزن، افزایش عضله یا حفظ سلامت خود را داشته باشید، این برنامه ارائه می دهد:

برنامه های غذایی سفارشی: پیشنهادات غذایی شخصی شده با اطلاعات دقیق تغذیه ای.

روتین های تناسب اندام: تمرین هایی که برای سطح تناسب اندام، زمان در دسترس بودن و ترجیحات شما طراحی شده اند.

تنظیم هدف: نقاط عطف قابل دستیابی را تعیین کنید و پیشرفت خود را با بینش های انگیزشی دنبال کنید.

تمرینات هدایت شده با هوش مصنوعی

با تمرینات هدایت شده با هوش مصنوعی به اهداف تناسب اندام خود به طور موثر دست یابید. این جلسات تعاملی برای بهینه سازی عملکرد شما و اطمینان از فرم صحیح طراحی شده اند:

بازخورد بلادرنگ: پیشنهادهای فوری برای بهبود فرم و تکنیک خود دریافت کنید.

تنوع تمرین: به کتابخانه ای از تمرینات مختلف از یوگا و پیلاتس گرفته تا تمرینات قدرتی و HIIT دسترسی داشته باشید.

دشواری پیشرونده: روال های قابل انطباق که با سطح تناسب اندام شما رشد می کنند.

تشخیص بلادرنگ

با ویژگی‌های تشخیصی بی‌درنگ که به شما در نظارت بر پارامترهای کلیدی سلامتی کمک می‌کند، در سفر سلامتی خود جلوتر بمانید، از جمله:

ردیابی فشار خون: نوسانات را کنترل کرده و سلامت قلب و عروق را حفظ کنید.

پایش سطح گلوکز: ایده آل برای افرادی که دیابت را مدیریت می کنند یا سطح قند خون را متعادل نگه می دارند.

اشباع اکسیژن (SpO2): سطح اکسیژن خود را برای سلامت تنفسی بهتر اندازه گیری کنید.

قرائت HbA1c: کنترل طولانی مدت گلوکز را کنترل کنید و از سلامت دیابت خود مطلع باشید.

یکپارچه سازی دستگاه بدون درز

Actofit Wellness بدون زحمت با دستگاه های بهداشتی مورد علاقه شما همگام می شود و ردیابی و تجمیع داده ها را آسان تر از همیشه می کند:

دستگاه های CGM: به طور خودکار داده های پایش مداوم گلوکز را ثبت می کند.

ترازوی هوشمند: داده های وزن و ترکیب بدن خود را در زمان واقعی ردیابی کنید.

ابزارهای پوشیدنی: با نوارهای تناسب اندام، ساعت های هوشمند و سایر ردیاب های سلامتی مجهز به اینترنت اشیا همگام سازی کنید.

پشتیبانی چند زبانه

Actofit Wellness اهمیت دسترسی و فراگیری را تشخیص می دهد. این برنامه پشتیبانی چند زبانه را ارائه می دهد و به شما امکان می دهد:

برنامه را به زبان دلخواه خود پیمایش کنید.

بدون موانع زبانی به بینش‌های سلامت شخصی‌شده دسترسی داشته باشید.

به مخاطبان جهانی پاسخ دهید و اطمینان حاصل کنید که همه می توانند از ویژگی های Actofit Wellness بهره مند شوند.

ایمن و خصوصی

داده های سلامتی شما شخصی است و Actofit Wellness امنیت و حریم خصوصی آن را در اولویت قرار می دهد. با پروتکل‌های رمزگذاری پیشرفته و سیاست‌های سخت‌گیرانه داده، می‌توانید از امنیت اطلاعات خود مطمئن باشید:

ذخیره سازی داده های رمزگذاری شده: تمام داده ها در حین انتقال و ذخیره سازی به طور ایمن رمزگذاری می شوند.

کنترل کاربر: شما کنترل کامل روی داده های خود را حفظ می کنید، با گزینه هایی برای صادرات یا حذف آنها در هر زمان.

Actofit Wellness را اکنون دانلود کنید

اولین قدم را به سوی سالم تر و شادتر بردارید. امروز Actofit Wellness را دانلود کنید و آینده مدیریت سلامت شخصی را تجربه کنید. در فروشگاه Google Play موجود است.