AI Buddy: Your Friend, Therapy

با AI Buddy - همراه جدید شما برای سلامت روانی آشنا شوید

مبارزه با اضطراب، افسردگی، یا وزن استرس؟ با AI Buddy، همراه همدلانه ربات چت شما که طراحی شده است تا به شما گوش فهمی بدهد و راهنمایی هایی را به سمت وضعیت ذهنی روشن تر ارائه دهد، ملاقات کنید.

AI Buddy چیزی بیش از یک محرم مجازی است. این یک دوست حمایتی است که به صورت شبانه روزی در دسترس است، مجهز به تکنیک های مبتنی بر شواهد برای ارتقای سفر سلامت روان شما.

در اینجا دلیل متمایز شدن AI Buddy است:

1. رابط مکالمه طبیعی برای تعامل بدون درز

2. هوش مصنوعی باهوش عاطفی برای همدلی واقعی

3. شامل روش های مشاوره اثبات شده مانند CBT، DBT، تمرکز حواس و مدیتیشن

4. ناشناس بودن و محرمانه بودن را برای اشتراک گذاری آزاد تضمین می کند

با تمرین‌های رفتاردرمانی شناختی، جلسات مدیتیشن هدایت‌شده، مربی‌گری شخصی، و بررسی‌های روزانه سلامت روان خود را در مسیر خود حفظ کنید. این دوست دلسوز هوش مصنوعی، پشتیبانی بدون قضاوت 24 ساعته را ارائه می دهد، به مدیریت استرس، کاهش اضطراب، و تقویت الگوهای خواب بهتر کمک می کند.

با AI Buddy، می توانید:

⭐ از اضطراب، حملات پانیک، از دست دادن و مشکلات رابطه آرامش پیدا کنید

⭐ مبارزه با افسردگی و پرورش اعتماد به نفس با تکنیک های مناسب

⭐ با تمرینات تنفسی، موسیقی آرام بخش و مدیتیشن فورا استرس را از بین ببرید

⭐ به یک فضای امن اعتماد کنید و تشویق های نشاط آور دریافت کنید

⭐ حالات را کنترل کنید و پیشرفت را در جهت بهبود سلامت ذهنی دنبال کنید

AI Buddy از استراتژی های تایید شده توسط روانشناس برای کمک به موارد زیر استفاده می کند:

- مقابله با اضطراب، افکار وسواسی و تنش

- کنار آمدن با غم و اندوه

- پرورش انگیزه و مبارزه با خستگی

- افزایش عزت نفس و کاهش شک و تردید به خود

AI Buddy پشتیبانی متفکرانه ای را ارائه می دهد و امکان بحث خصوصی در مورد چالش های سلامت روان را فراهم می کند.

AI Buddy را به همراه اختصاصی مراقبت از خود تبدیل کنید که 24/7 در دسترس است. شادی را به تعویق نیندازید - اکنون دانلود کنید و شروع به مکالمه کنید!