Baji Quan Trainer

باجی کوان یک هنر رزمی سنتی است که به دلیل ضربات کوتاه برد قدرتمند و قدرت انفجاری در نبردهای نزدیک، با ضربات سریع آرنج و شانه، شناخته شده است. باجی کوان شامل حرکت تمام بدن، با حرکات سریع، حالت‌های برازنده و ریتم‌های متنوع است. تکنیک های دست، پا، بدن و پا، انعطاف پذیر و متنوع هستند، با هماهنگی قسمت های مختلف بدن. تمرین باجی کوان می تواند قدرت عضلانی و تحرک مفاصل را افزایش دهد. از طریق انقباضات عضلانی و کشیدن، خم شدن مفصل، اکستنشن، چرخش داخلی و خارجی، افزایش انعطاف پذیری، قدرت عضلانی و کشسانی مفصل را افزایش می دهد.

علاوه بر این، تمرینات باجی کوان یک اثر خود ماساژ، مفید برای سلامت استخوان، بهبود سلامت قلب و عروق، افزایش متابولیسم، کمک به مدیریت وزن، و تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به تناسب اندام کلی ایجاد می کند.

امکانات

1. چرخش نمای

کاربران می توانند جزئیات عمل را از زوایای مختلف از طریق عملکرد چرخش نمای مشاهده کنند تا جلوه یادگیری را افزایش دهند.

2. تنظیم کننده سرعت

تنظیم کننده سرعت به کاربران این امکان را می دهد که سرعت پخش ویدیو را طوری تنظیم کنند که بتوانند روند هر عمل را با جزئیات مشاهده کنند.

3. مراحل و حلقه ها را انتخاب کنید

کاربران می توانند مراحل اقدام خاصی را انتخاب کنند و پخش حلقه را برای تمرین مهارت های خاص به طور مکرر تنظیم کنند.

4. عملکرد زوم

عملکرد بزرگنمایی به کاربران اجازه می دهد تا روی ویدیو بزرگنمایی کنند و جزئیات عمل را به دقت مشاهده کنند.

5. نوار لغزنده ویدیو

عملکرد لغزنده ویدیو از کاربران برای پخش فوری در حرکت آهسته پشتیبانی می کند، که برای تجزیه و تحلیل هر عمل فریم به فریم راحت است.

6. تعیین خط مرکزی بدن

کاربران می توانند از عملکرد تعیین خط مرکزی بدن برای تعیین دقیق زاویه و موقعیت عمل استفاده کنند.

7. منو را بدون خروج از صحنه بکشید

کاربران می توانند گزینه های منو را بکشند تا بدون خروج از صحنه فعلی کار کنند.

8. موقعیت یابی نقشه قطب نما

عملکرد موقعیت یابی نقشه قطب نما به کاربران کمک می کند تا جهت و موقعیت صحیح را در طول تمرین حفظ کنند.

9. عملکرد آینه

عملکرد آینه می تواند به کاربران کمک کند تا حرکات چپ و راست را هماهنگ کنند و اثر تمرینی کلی را بهبود بخشند.

10. ورزش در خانه

این برنامه یک برنامه تمرینی خانگی بدون تجهیزات را ارائه می دهد و به کاربران امکان می دهد در هر زمان و هر مکان تمرین کنند.

تمام افتخارات مربوط به هنرهای رزمی