Balance+ with Esther Blum, RD

Balance+ with Esther Blum, RD یک برنامه سلامت است که از اصول بهداشتی و پزشکی عملکردی استفاده می کند تا به شما کمک کند مشکلات سلامتی خود را درک کنید و اقدامات مناسب را برای بهبود سلامت فردی خود بیابید.

برنامه سلامت شخصی خود را مشاهده، مدیریت و با آن تعامل داشته باشید، به ابزارهای قدرتمند، دستور العمل های خوشمزه و آموزش بر اساس آخرین تحقیقات دسترسی داشته باشید و از حمایت و انگیزه برخوردار شوید. با این برنامه، تمام سوالاتی که وقتی می خواهید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهید ناپدید می شوند!

برنامه سلامت شخصی خود را از استر دریافت کنید

از طریق پرسش و پاسخ زنده، به توصیه‌های استر بر اساس موقعیت منحصربه‌فرد و راهنمایی‌های مستمر خود دسترسی پیدا کنید.

همه چیز در یک مکان.

تمام اطلاعات و ابزار مورد نیاز، به راحتی در یک مکان قابل دسترسی است. دیگر لازم نیست با توصیه های متناقض و گیج کننده که در سراسر اینترنت پراکنده شده اند مبارزه کنید.

به جامعه ای از افراد همفکر بپیوندید.

به دیگرانی بپیوندید که در شرایط مشابه شما هستند. همه ما می دانیم که پایبندی به یک برنامه می تواند بسیار سخت باشد. این برنامه به گونه ای طراحی شده است که تجربه شما را آسان تر و ارزشمندتر کند.

مبتنی بر شواهد و شفاف.

در این برنامه، دستورالعمل‌های دقیق و اطلاعات علمی در مورد رژیم‌های غذایی مختلف و فهرست‌ها و دستور العمل‌های غذایی مرتبط، و همچنین مکمل‌ها و سایر تغییرات سبک زندگی را خواهید یافت. همچنین مطالب آموزشی گسترده تری وجود دارد که به شما درک بهتری از نحوه استفاده موثر از رژیم غذایی، خواب و مدیریت استرس برای بهبود سلامتی خود می دهد.

برنامه را دانلود کنید و همین امروز شروع کنید!

در نسخه رایگان می توانید:

- تغییرات مختلف شیوه زندگی در رژیم غذایی، مدیریت استرس و خواب را بررسی کنید.

- در مورد پیروی از رژیم های غذایی مختلف مانند Keto، Low-FODMAP و AIP اطلاعات کسب کنید و از آنها پشتیبانی دریافت کنید.

مزایای اشتراک:

- رژیم غذایی و راهنمای شیوه زندگی شخصی

- صدها دستور العمل

- لیست غذاهای هوشمند جیب پسند

- کتابخانه گسترده منابع ریشه ای سلامت و آموزش

- تخفیف محصولات و معاملات منحصر به فرد

مدت زمان اشتراک (1 ماه، 6 ماه و 12 ماه):

اگر تمدید خودکار را ظرف 24 ساعت قبل از انقضای دوره اشتراک فعلی خاموش نکنید، دوره اشتراک به طور خودکار تمدید می شود. این ویژگی در حساب iTunes شما است. هزینه تمدید بسته به اشتراکی که دارید و قیمت در زمان تمدید متفاوت خواهد بود. پس از تأیید خرید، حساب iTunes شما کسر می شود.

شرایط استفاده: https://terms.holo.health/terms/estherblum/user

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://terms.holo.health/terms/estherblum/privacy