Best 7 Minutes Workout - Free!

7 دقیقه کامل تمرین / مربی شخصی با دستورات صوتی یکپارچه و گزارش کامل به صورت رایگان است!

این برنامه در آخرین اکتشافات ساخته شده توسط موسسه ورزشی فیزیولوژی عملکرد بشر در اورلاندو (ایالات متحده آمریکا) است. در عرض تنها 7 دقیقه در روز آموزش، شما را در رسیدن به همان نتایج را به عنوان دو ساعت از هوازی و تمرینات با وزنه ترکیب! این است ایده آل برای هر کسی است که به دنبال برای اقامت در شکل و وقت ندارد، یا برای آن زمانی که شما فرصت برای آموزش سنتی ندارد. نگاهی به هیکل شما می خواهید

بهترین 7 دقیقه تمرین به ارمغان می آورد به شما جیب مربی تیم واقعی! این نسخه شامل:

- فرمان های صوتی را برای شما به از کنسانتره تمرین خود را بدون نیاز به صفحه نمایش تلفن همراه نگاه کنید

- تاریخچه فعالیت ها، با تاریخ و زمان آموزش و همچنین عملکرد، مدت زمان، فواصل، و غیره

- پیام های صوتی به تشویق متنوع و سرگرم کننده: در طول آموزش، "ترینر مجازی" شما یک پیام از قدرت و تشویق می فرستد

- "ساعت" ساعت در طول فعالیت، برای اندازه گیری و نظارت بر.

- آموزش مدیریت آرشیو.

- توجه داشته باشید هر تمرین را برای شما به ارزیابی عملکرد خود را بهبود بخشد و هر روز

- مکث دکمه بر روی صفحه نمایش کنترل می شود، با گزارش

و در بروز رسانی بعدی

- به اشتراک گذاشتن با شبکه های اجتماعی را برای شما برای به اشتراک گذاشتن با دوستان خود و تشویق متقابل سوابق خود را بشکند.

- مربی شخصی: دستورالعمل در مورد نحوه انجام هر یک از فعالیت های صدا.

- سنسور حرکت: برای شما، اگر شما می خواهید، در طول فعالیت های قرار داده به "مربی شخصی» خود را در جیب و او را تشویق پیام ارسال