Bettr U

Bettr U برنامه نهایی سلامت و تناسب اندام است که به شما امکان می دهد با ردیابی یکپارچه تمرینات، تغذیه و عادات سبک زندگی خود در یک مکان به اهداف سلامتی خود برسید. Bettr U با رابط کاربر پسند و ویژگی های قدرتمند خود راه حلی جامع برای بهبود رفاه کلی شما و ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی ارائه می دهد.

ویژگی های کلیدی:

1. ردیاب تمرین: با ردیاب تمرینی Bettr U کنترل سفر تناسب اندام خود را در دست بگیرید. برنامه های تمرینی شخصی سازی شده را طراحی کنید، پیشرفت خود را ردیابی کنید و هر تمرینی را بدون زحمت ثبت کنید. از تمرینات کاردیو گرفته تا تمرینات قدرتی، Bettr U شما را قادر می سازد تا تمرینات خود را از جمله ست ها، تکرارها و مدت زمان ثبت کنید. انواع تمرینات و تمرینات از پیش طراحی شده مناسب برای تمام سطوح تناسب اندام را کاوش کنید و مطمئن شوید که هرگز الهام بخش شما تمام نمی شود.

2. ردیاب تغذیه: حفظ یک رژیم غذایی سالم برای اهداف تناسب اندام شما حیاتی است. ردیاب تغذیه Bettr U فرآیند نظارت بر کالری دریافتی، درشت مغذی ها و مصرف آب را ساده می کند. به یک پایگاه داده گسترده مواد غذایی دسترسی داشته باشید، وعده های غذایی خود را جستجو و ثبت کنید، و اهداف تغذیه ای خود را دنبال کنید. با Bettr U، می توانید انتخاب های آگاهانه داشته باشید و از سلامت کلی خود با تغذیه مناسب حمایت کنید.

3. عادات سبک زندگی: ایجاد عادات سبک زندگی سالم کلید یک زندگی متعادل و کامل است. Bettr U به شما در ایجاد و ردیابی عادات مثبتی که به رفاه شما کمک می کند کمک می کند. این برنامه چه خواب کافی، چه کاهش استرس یا تمرین تمرکز حواس باشد، ابزارها و یادآوری هایی را ارائه می دهد تا به شما کمک کند در مسیر خود بمانید و سبک زندگی سالم تری داشته باشید.

Bettr U همراه نهایی شما برای سلامتی و تناسب اندام است که به شما این امکان را می دهد تا مسئولیت رفاه خود را به عهده بگیرید و پتانسیل کامل خود را باز کنید. همین امروز برنامه را دانلود کنید و سفر خود را به سمت یک سالم تر، شادتر و خوشبخت تر آغاز کنید!

برنامه ما با Health Connect و پوشیدنی ها ادغام می شود تا مربیگری شخصی و ردیابی دقیق تناسب اندام را ارائه دهد. با استفاده از داده‌های سلامتی، بررسی‌های منظم را فعال می‌کنیم و پیشرفت را در طول زمان ردیابی می‌کنیم و از نتایج بهینه برای یک تجربه تناسب اندام مؤثرتر اطمینان می‌دهیم.