بهترین نسخه خود شوید! با استرس کمتری شادتر زندگی کنید.
به لطف برنامه مراقبه آگاهانه در زندگی قویتر باشید. همه می توانند در هر سنی مدیتیشن را یاد بگیرند و این تفاوت از 2 دقیقه در روز در مغز ما محسوس است. از طریق مراقبه ، شما در زندگی آگاه تر و شادتر هستید ، استرس کمتری را تجربه می کنید ، خواب بهتری می بینید و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت می کنید. این تأثیرات مثبتی بر احساس و رفتار شما در محل کار ، خانه و موقعیت های استرس زا دارد.
نمایش بیشتر
جدیدترین 4.46 چه خبر است
Last updated on 26/02/2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم. با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.