Breath Hub: Guided Breathwork

نفس خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید.

سلام از Breath Hub، تنها برنامه تنفس شخصی شده در جهان. Breath Hub توسط دانشمندان علوم تنفس توسعه داده شده است و توسط کارشناسان تنفس، مربیان تناسب اندام، مربیان ورزشی، روانشناسان، فیزیوتراپیست ها و پزشکان در سراسر جهان توصیه می شود.

با Breath Hub، با استفاده از یک رویکرد جامع که روانشناسی و ذهن آگاهی را در هم می آمیزد، می توانید از طریق نیروی تنفس خود از یک ذهن و بدن سالم لذت ببرید. تمرینات تنفسی را برای آرام کردن، تسکین اضطراب و استرس، کمک به افسردگی و ایجاد انگیزه برای رسیدن به پتانسیل واقعی خود کشف کنید.

تجزیه و تحلیل تنفس و برنامه تنفس شخصی شده

Breath Hub عادات تنفسی شما را با الگوریتم تجزیه و تحلیل نفس مبتنی بر علم رفتاری تجزیه و تحلیل می کند و برنامه ای متناسب با نیازهای شما ایجاد می کند. افزودن تمرین‌های تنفسی شخصی به برنامه روزانه‌تان می‌تواند انواع مشکلات را کاهش دهد و به شما در دستیابی به تعادل جسمی، روحی و روانی کمک کند.

تمرینات تنفسی روزانه

انجام تمرینات تنفسی هدایت شده روزانه به شما کمک می کند روز خود را با شادی و مثبت شروع کنید.

بیش از 800 جلسه BREATHWORK، به علاوه محتوای اضافی

به یک کتابخانه بزرگ از محتوای توسعه یافته توسط متخصصان تنفس از سراسر جهان دسترسی داشته باشید. در مورد اینکه چگونه تنفس شما بر شما تأثیر می گذارد بیشتر بیاموزید و راه هایی را کشف کنید که می توانید نحوه تنفس خود را برای بهتر شدن تغییر دهید.

شما بهتر و سالم تر

Breath Hub ابزارهای مختلفی را برای کمک به بهبود انگیزه شما ارائه می دهد. علاوه بر تمرینات تنفسی، می توانید مراقبه و تمرکز حواس را کشف کنید و از رشد شخصی و خودآگاهی حمایت کنید.

ذهن خود را مدیریت کنید

نفس کشیدن می تواند برای ذهن و همچنین بدن معجزه کند. احساس آرامش بیشتری داشته باشید، بهتر بخوابید و تمرکز خود را بهبود ببخشید. همه با نیروی نفس تو

سفر تسلط بر خود

در هر جنبه ای از زندگی خود پیشرفت مثبت داشته باشید و با تکمیل سفر تسلط بر خود با بنیانگذار Breath Hub، Nevşah Fidan Karamehmet، وارد سطح کاملاً متفاوتی از آگاهی شوید.

Breath Hub می تواند در موارد زیر کمک کند:

اضطراب

آسم

انرژی

تناسب اندام

میگرن

مثبت بودن

خلاقیت

افسردگی

تحمل

انگیزه

سردرد

درد مزمن

موارد وحشت زدگی

روابط

کنترل وزن

خستگی مزمن

کاهش درد

مشکلات خواب

آگاهی نفس

تعادل عاطفی

عملکرد ورزشی

بارداری و زایمان

کاهش وزن شدید

تحول شخصی

اختلال کمبود توجه (ADD)

اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD)

با Breath Hub قدرت درون خود را آشکار کنید.

هم اکنون Breath Hub را دانلود کنید و از امروز با یک دوره آزمایشی رایگان 7 روزه سفر تحول نفس خود را آغاز کنید.

قیمت و شرایط اشتراک:

درباره شرایط استفاده و سیاست حفظ حریم خصوصی بیشتر بیاموزید:

شرایط استفاده: https://breathhub.app/en/legal/terms-and-conditions

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://breathhub.app/en/legal/privacy-policy