Buddyfit: Fitness & Yoga

با کلاس های تناسب اندام، یوگا و ذهن آگاهی مراقب سلامتی خود باشید

به اولین برنامه تناسب اندام در سال 2023 بپیوندید!

هدف ما مال شماست: ما می خواهیم به شما کمک کنیم تا تعادل بدن و ذهن خود را به دست آورید. امروزه با Buddyfit به لطف وسعت کلاس ها، راهنماهای صوتی و برنامه های هدفمندی که می توانید در پلتفرم ما در میان *چربی سوزی، یوگا، شکم، پاها و باسن، مدیتیشن، پیلاتس، فانکشنال و بسیاری موارد دیگر بیابید، امکان پذیر است!*

آموزش با Buddyfit به لطف دسترسی نامحدود به بیش از 600 محتوای جدید در ماه، به صورت زنده یا درخواستی، از 15 تا 60 دقیقه و برای هر سطح آمادگی، زندگی هزاران کاربر را تغییر داده است. دیگر هیچ بهانه ای وجود ندارد که شما را از دستیابی به اهدافتان جدا کند!

این برنامه برنامه هایی را ارائه می دهد که چندین هفته به طول می انجامد که به لطف افزایش تدریجی شدت، به شما کمک می کند تا به یک هدف خاص برسید: کاهش وزن، شکم راک، رهاسازی استرس، شاداب تر بودن.

از سوی دیگر، برای افراد متعصب «خودت انجام بده»، به لطف برنامه غنی تمرینات و تمرینات یوگا و مدیتیشن، این امکان وجود خواهد داشت که به طور مستقل برنامه روزانه خود را پیروی از نیازهای خود بسازید.

با تشکر از مربیان متخصص ما، شما قادر خواهید بود به طور هدایت شده به اهداف خود برسید

- کاهش وزن

- زور

- تقویت کننده

- استرس را رها کنید

- انعطاف پذیری

- اعتماد به نفس

- مقاومت

همچنین، بخش کاملاً جدید اختصاص داده شده به ذهن آگاهی را از دست ندهید. اتصال ذهن و بدن هرگز آسان تر نبوده است! در Buddyfit مجموعه‌ها و تمرین‌هایی خواهید یافت که شما را در تنفس، مدیریت اضطراب، دستیابی به سطح بهتر تمرکز، خواب بهتر و مراقبت از خود در 360 درجه راهنمایی می‌کنند.

تنها چیزی که نیاز دارید یک گوشی هوشمند، تبلت، رایانه شخصی یا تلویزیون هوشمند است تا بتوانید در انقلاب سلامت آنلاین شرکت کنید، اشتراک و زبان مناسب خود را بین ایتالیایی، انگلیسی و اسپانیایی انتخاب کنید و بلافاصله وارد Buddyfit شوید.