Buttify: Glutes & Booty

آیا باسن و ران‌های گردتر و سفت‌تری می‌خواهید که به آنها افتخار کنید؟ Buttify مربی اختصاصی عضلات باسن شماست که برای بلند کردن، شکل دادن و تقویت پایین‌تنه شما با یک تمرین در هر زمان ساخته شده است. بدون باشگاه، بدون تجهیزات، بدون حدس و گمان. فقط دکمه پخش را فشار دهید و دنبال کنید.

مربی شخصی سه‌بعدی شما دقیقاً نحوه حرکت را به شما نشان می‌دهد، بنابراین هر اسکات، پل و لگد به درستی انجام می‌شود و عضلاتی را که به شکل هلو شما در می‌آیند، تحت تأثیر قرار می‌دهد.

چرا زنان عاشق Buttify هستند

- تمرینات خانگی باسن که می‌توانید در هر مکانی انجام دهید، فقط با استفاده از وزن بدن خود

- مربیگری واقعی از یک مربی سه‌بعدی که هر تمرین و ریتم را نشان می‌دهد

- جلساتی برای سفت کردن، گرد کردن و بلند کردن باسن و شکل دادن به انحناهای بدن

- سطوح از مبتدی تا پیشرفته، بنابراین با شما رشد می‌کند

یک کتابخانه تمرینی در حال رشد

این یک چالش یک‌باره نیست. Buttify مجموعه‌ای همیشه سبز از تمرینات باسن و ران است که به طور مداوم در حال گسترش است، بنابراین هرگز از برنامه‌های جدید برای هیجان‌انگیز نگه داشتن تمرین خود خسته نخواهید شد.

- یک تمرین آماده که توسط متخصصان ما طراحی شده است را انتخاب کنید

- جلسه ایده‌آل خود را از ابتدا بسازید

- تمرینات، تکرارها و مدت زمان را متناسب با اهداف خود شخصی‌سازی کنید

با ریتم تمرین کنید

مربی مجازی شما را در هر حرکت راهنمایی می‌کند و به شما نشان می‌دهد که چه کاری را باید انجام دهید و دقیقاً چه زمانی آن را انجام دهید.

- مربی مورد علاقه خود را انتخاب کنید

- سرعت را تنظیم کنید و یک ژانر موسیقی انتخاب کنید

- یا یک لیست پخش از کتابخانه موسیقی خود پخش کنید

هر حرکت را یاد بگیرید

هر تمرین با توضیحات واضح، دستورالعمل‌ها و پیش‌نمایش سه‌بعدی از حرکت ارائه می‌شود، بنابراین شما بیشترین بهره را از اسکات، لانژ، پل و کیک‌بک خود خواهید برد.

- کتابخانه کامل تمرینات را کاوش کنید

- آموزش حرکات کلیدی فرم‌دهنده باسن را تماشا کنید

- اشتباهات رایجی را که باید از آنها اجتناب کنید بیاموزید

برنامه‌ای که مناسب شماست

چه پنج دقیقه وقت داشته باشید و چه سی دقیقه، Buttify با برنامه و برنامه تناسب اندام شما سازگار می‌شود. در خانه، پارک یا هر جایی که دوست دارید، با شدتی که امروز برای شما مناسب است، تمرین کنید.

از امروز شروع به فرم‌دهی عضلات باسن قوی‌تر و گردتر کنید. Buttify را دانلود کنید و اجازه دهید مربی سه‌بعدی شما، اولین تمرین باسن شما را راهنمایی کند.