CHALK VIP

با برنامه Chalk VIP، به 1-1 آموزش سلامت، تناسب اندام و شیوه زندگی دسترسی خواهید داشت. بیاموزید که چگونه در زمان کمتر و با کمترین تلاش حداکثر نتایج را بدست آورید. برنامه های تمرینی سفارشی به طور خاص طراحی شده اند تا به شما کمک کنند به اهداف تناسب اندام و سلامت خود برسید و به طور یکپارچه در برنامه شما قرار بگیرند! برنامه های غذایی سفارشی و انعطاف پذیر به شما می آموزد که چگونه غذاهایی را که دوست دارید بدون از دست دادن نتایج و بدون رژیم غذایی محدود بخورید. می‌توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه‌گیری‌ها و نتایج خود را دنبال و پیگیری کنید - همه با کمک مربی خود.

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- عادت های روزانه خود را حفظ کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

با اهداف خود واقعی شوید و همین امروز برنامه را دانلود کنید!