CHALK VIP

چاک وی آئی پی ایپ کے ساتھ، آپ کو 1-1 صحت، تندرستی اور طرز زندگی کی کوچنگ تک رسائی حاصل ہوگی۔ کم سے کم کوشش کے ساتھ کم وقت میں زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے پروگراموں کو خاص طور پر آپ کی فٹنس اور صحت کے اہداف تک پہنچنے اور آپ کے شیڈول میں بغیر کسی رکاوٹ کے فٹ ہونے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے! اپنی مرضی کے مطابق، لچکدار غذائیت کے منصوبے آپ کو یہ سکھاتے ہیں کہ آپ اپنی پسند کی غذا کو بغیر نتائج کی قربانی کے اور بغیر کسی پابندی والی پرہیز کے کیسے کھائیں۔ آپ اپنے ورزش، اپنی غذائیت، اپنی طرز زندگی کی عادات، پیمائش اور نتائج کی پیروی کر سکتے ہیں اور ان سب کو اپنے کوچ کی مدد سے دیکھ سکتے ہیں۔

خصوصیات:

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ فالو کریں۔

- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

- اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- نئی ذاتی خوبیاں حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔

- ایک جیسے صحت کے اہداف کے حامل لوگوں سے ملنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ڈیجیٹل کمیونٹیز کا حصہ بنیں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاد دہانی حاصل کریں۔

- اپنی کلائی سے ورزش، اقدامات، عادات اور مزید کو ٹریک کرنے کے لیے اپنی Apple Watch کو جوڑیں۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے ایپل ہیلتھ ایپ، گارمن، فٹ بٹ، مائی فٹنس پال، اور وِنگس ڈیوائسز سے مربوط ہوں تاکہ ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کریں۔

اپنے اہداف کے ساتھ حقیقی حاصل کریں اور آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!