Daily Yoga Poses - Diet Plans

اگر به دنبال حرکات یوگا روزانه هستید یا می خواهید بدانید که چگونه ورزش یوگاسان را انجام دهید تا در مکان مناسبی قرار بگیرید، این برنامه رایگان است. این برنامه Daily Yoga Pose برای هر کسی است که می خواهد یوگاسان را به طور روزانه تمرین کند. این برنامه به شما کمک می کند هر روز با Yogasan تناسب اندام داشته باشید، اما همچنین مزایای سلامتی را برای ذهن و بدن شما فراهم می کند. تمام حرکات یوگا از سطح مبتدی تا پیشرفته مناسب است.

یوگاسان به شما کمک می کند جوان تر از سن خود به نظر برسید و احساس کنید و عملکرد ورزشی شما را بهبود می بخشد. انجام روزانه یوگاسان برای بدن شما مفید است. بنابراین، ما پوزهای یوگا را قرار می دهیم تا با یوگاسان به بدن شما احساس خوبی بدهیم که تمرینات چربی سوزی شما را بهبود می بخشد. شما می توانید بر اساس نیاز خود، برنامه تمرینی تمرین روزانه یوگا پوزهای عالی را پیدا کنید.

یوگا یک فرآیند مداوم است. بنابراین با این برنامه پوز روزانه یوگا به تمرین یوگاسان ادامه دهید.

# ویژگی های برنامه:

✓ رابط کاربری زیبا

✓ ژست یوگا برای مرد و زن

✓ یوگا تصاویر با توضیحات

✓ نکات بهداشتی در دسترس است

✓ آفلاین کار می کند

✓ یوگا را روزانه با پوزهای یوگا نگه دارید

# تمام پوزهای یوگا موجود در این برنامه:

=> ژست پری دریایی، زاویه محدود، ژست جنگجو، ژست کبرا، ژست رقصنده، قایق نشسته، ژست درختی، بند پشتی ایستاده، خم به پشت، ژست پای درازکش، پلانک معکوس، تغییر خم به جلو ایستاده، نگه داشتن پا، سر تا زانو، ایستاده خم شدن به جلو، ژست سوپرمن، مثلث معکوس، تعادل نیمه ماه، ژست کمان، ژست عقاب، ژست کودک، ژست پلانک، پا صاف بیرون، ژست هرمی، دست ها با هم، ژست خمیدگی پهلوی ایستاده، ژست تی، زانو به جلو، ژست شتر ، نگه داشتن پلانک اسلاید، ژست کلاغ، ژست سر تا زانو ایستاده جرثقیل، نشستن خم به جلو، حالت دست و یک پا، ژست کارکنان، سگ رو به پایین، نگه داشتن گربه، ژست تسکین باد