Dicas de Saúde e Alimentação

یک برنامه عالی برای کسانی که کیفیت زندگی و رفاه بیشتری می خواهند

به "نکات بهداشتی و غذایی" که برای شما که می خواهید از سلامتی خود مراقبت کنید ، خوش آمدید ،

از بیماری جلوگیری کرده و در سال 2021 زندگی سالم تری داشته باشید.

در برنامه ما ، همه چیز در مورد سلامتی را پیدا خواهید کرد تا به س questionsالات خود در مورد بیماری هایی مانند:

سرطان ، آلرژی ، دیابت ، کم خونی ، بیماری قلبی و غیره.

علاوه بر این ، برنامه ما اطلاعات مهمی مانند ویتامین های موجود در غذاها ، میوه ها ، سبزیجات و حبوبات را به همراه دارد.

با بهترین مشاوره و اطلاعات در مورد سلامتی و سلامتی در یک مکان ، به یک فرد سالم تبدیل شوید!

همه ما روزانه به تنوع عظیمی از مواد مغذی نیاز داریم تا بدن خود را فعال نگه داریم.

هدف ما کمک به شما در زمینه اطلاعات عملی و توصیه های ارزشمند در مورد تغذیه و تغذیه سالم است.

برای داشتن زندگی بهتر روزانه نکات و راهنمایی هایی دریافت خواهید کرد.

زندگی و بدن شما با کمک برنامه ما سالم تر می شوند!

وقت تلف نکن! اکنون بارگیری کنید و یاد بگیرید که با کیفیت و رفاه بیشتری زندگی کنید!

عملکردها

نکات مورد علاقه خود را ذخیره کرده و به اشتراک بگذارید

تاریخچه را به اشتراک بگذارید

اعلان های قابل برنامه ریزی

به روزرسانی های روزانه

محبوب ترین دسته

فواید:

استفاده آسان با محتوای با کیفیت ، هر روز به روز می شود.

درباره بهداشت کودکان ، سلامت زنان و مردان همه چیز را بیاموزید.

برنامه رایگان و کاملاً به زبان پرتغالی ، اکنون آن را بارگیری کنید و امتحان کنید!

درباره استرس ، اضطراب و فشار خون بالا راهنمایی بگیرید.

اهمیت ویتامین C را برای بدن ما کشف کنید.

دریابید که بهترین میوه ها و سبزیجات در پیشگیری از بیماری کدام یک هستند.

درباره مزایای فعالیت بدنی برای بدن و روان خود اطلاعات کسب کنید.

اینجا نیز می توانید پیدا کنید:

پیشنهادات غذای سالم ، میان وعده و دسر.

اطلاعات روزانه در مورد بیماری های مختلف ، از جمله پیشگیری ، علائم و درمان ها.

غذاهایی که حاوی ویتامین A ، B ، C ، D ، E و غیره هستند.

فواید ویتامین ها و مواد معدنی برای کیفیت بهتر زندگی.

میوه ها ، سبزیجات و سبزیجات در مبارزه با استرس و اضطراب موثر است.

غذاهای سالم با بیشترین غلظت ویتامین ها.

ترکیب وعده های غذایی و مواد غذایی برای پیشگیری از بیماری.

عملکردهای غذا در مبارزه و درمان بیماری های مختلف.

کنجکاوی ها

آیا می دانید توت فرنگی یکی از غنی ترین غذاهای ویتامین C است؟

یا اینکه ویتامین A مسئول سلامت پوست ، مو و چشم است؟

آیا می دانید آجیل برزیلی می تواند به کاهش استرس کمک کند؟

و اینکه آیا مصرف غذاهای سالم برای کیفیت زندگی و رفاه شما ضروری است؟

تمام اطلاعات سریع و مختصر ارائه می شود تا خواندن آن آسان تر شود.

هدف ما کمک به شما در بهبود بدن ، عزت نفس ، غذا و رفاه در سال 2021 است.

یک رژیم متعادل بدن ، انرژی ، پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تأمین می کند.

و این به ویژه برای شما که می خواهید زندگی شادتر و سالمی داشته باشیم بسیار صدق می کند.

با نکات بهداشتی مجموعه ای غنی از اطلاعات مفید و جالب خواهید داشت

برای داشتن زندگی سالم تر و مفید تر

آن را امتحان کنید ، رایگان است ، هم اکنون آن را بارگیری کنید و بیاموزید که چگونه بدن را حفظ کنید و از بیماری جلوگیری کنید!

اگر آن را دوست داشتید ، لطفا برنامه را ارزیابی کنید ، نظر شما برای ما بسیار مهم است!

توجه:

اطلاعات ارائه شده در برنامه فقط برای اهداف آموزشی است.

محتوای آن به گونه ای طراحی نشده است که جایگزین مشاوره پزشکان و سایر متخصصان این حوزه شود.

اعتبارات و مجوزها:

منابع گرافیکی دارای مجوز:

شاتر استوک

http://www.shutterstock.com

نماد برنامه دارای مجوز:

Flaticon

http://www.flaticon.com/

نویسنده: Freepik

http://goo.gl/flzOJd

اعتبار و مجوزهای اضافی:

© کپی رایت 2021

کلیه حقوق این سایت برای Tec Star Studio. و مجوز دهنده های آن محفوظ است.