DietViewer Perfect for Fasting

بهترین برنامه برای روزه

بیننده رژیم غذایی برای روزه گرفتن مناسب است زیرا به شما امکان می دهد تا آنچه را که به راحتی و با جزئیات می خورید ردیابی کنید این یک روش عالی برای پیگیری وزن و مواد غذایی شماست. می توانید وزن و رژیم خود را رعایت کنید تا بتوانید نتایج روزه خود را به وضوح مشاهده کنید.

به وضوح وضعیت رژیم غذایی خود را با نمودارهایی که به راحتی قابل درک است درک کنید

Diet Viewer از نمودارهایی برای درک آسان برخوردار است. شما می توانید نمودارها را به مدت 1 ماه ، 3 ماه ، 1 سال ، 3 سال و 10 سال مشاهده کنید ، بنابراین می توانید ببینید که در 1 ماه پیشرفت کرده اید حتی اگر به نظر می رسد در 3 ماه پیشرفت زیادی نداشته اید. علاوه بر وزن ، می تواند موارد مختلفی از جمله درصد چربی بدن و کالری غذای خورده شده (صبحانه ، ناهار و شام) را نیز به شما نشان دهد.

تجزیه و تحلیل های مختلفی از رژیم غذایی انجام می شود

Diet Viewer را می توان برای تجزیه و تحلیل های مختلف استفاده کرد. به عنوان مثال ، می توانید یک وزن پایه برای وزن هدف ، وزن زیبایی و چاقی خود را به نمایش بگذارید. همچنین می توانید نمودارهای وزن و کالری خود را همزمان مشاهده کنید. همچنین می توانید نمودارهای امسال و سه سال پیش را همزمان با هم مقایسه کنید تا سریال آنالیز کنید.

برنامه رژیم

هنگامی که شما برنامه رژیم غذایی را در Diet Viewer تهیه می کنید ، به طور خودکار تعداد کالری مورد نیاز برای مصرف در روز را محاسبه می کند ، و سپس می توانید از این طریق برای کاهش وزن استفاده کنید. شما می توانید بفهمید که آیا امروز مقدار مناسب کالری مصرف کرده اید یا اینکه فراتر رفته اید.

بیایید وضعیت رژیم غذایی خود را در یک نمودار تحلیل کنیم

نمودارهای Diet Viewer انعطاف پذیر و قدرتمند برای تجزیه و تحلیل هستند.

نمودارها می توانند خطوط مرجع مانند وزن هدف ، وزن زیبایی و چاقی را به نمایش بگذارند

برای پیگیری رژیم غذایی خود میانگین های متحرک را نشان دهید

موارد مختلفی از جمله وزن و کالری را می توان همزمان در یک نمودار نشان داد.

نمودارها را می توان به صورت هفتگی ، ماهانه یا سالانه مقایسه کرد

هر روز یک وعده غذایی را ضبط کنید تا به شما سریع کمک کند!

وقتی وعده غذایی را ضبط می کنید ، به صورت خودکار به صورت نمودار نمایش داده می شود. بخورید که بیش از حد کالری روزانه محاسبه شده در برنامه رژیم غذایی خود نباشید.

همچنین متابولیسم پایه شما را نشان می دهد ، بنابراین می توانید حداقل کالری را بدست آورید که حداقل بدست نمی آورید.

وعده های غذایی ثبت شده در لیست وعده های غذایی که خورده اید ثبت می شود تا بتوانید در هر زمان دوباره ثبت نام کنید. همچنین می توانید کالری موجود در وعده غذایی را که می خواهید بدانید به راحتی جستجو کنید.

از رژیم غذایی فعلی خود استفاده کنید

Diet Viewer می تواند اطلاعات متنوعی در مورد رژیم غذایی به شما نشان دهد

وزن استاندارد از قد محاسبه می شود

وزن زیبایی از قد محاسبه می شود

وزن مدل از قد محاسبه می شود

وزن چاق از قد محاسبه می شود

حداکثر وزن

حداقل وزن

حداکثر وزن بدن ماهانه

حداقل وزن متوسط ​​ماهانه

حداکثر تغییرات (+)

حداکثر تغییرات (-)

متابولیسم اساسی

کالری نگهداری وزن

خطوط مختلف مرجع نمایش داده می شود

نمودار بسته به مبنایی که نمایش داده می شود ، بطور خودکار نمودار محاسبه شده را ترسیم می کند.

وزن هدف

وزن استاندارد

وزن زیبایی

وزن مدل

فهرست توده بدنی 1

شاخص توده بدنی 2

شاخص توده بدنی 2

شاخص توده بدنی 4

می توانید سریال های زمانی را با هم مقایسه کنید

شما می توانید سال به سال ، ماه به ماه یا هفته با هفته را مقایسه کنید ، بنابراین انگیزه دارد که ببینید در مقایسه با هفته قبل چقدر وزن از دست داده اید.

سایت: https://dietviewer.com/