این راه حلی است که توسط متخصصان توسعه داده شده است تا برنامه تمرینی خود را حفظ کنید.
برنامه ما راه حل ایده آل برای کسانی است که به دنبال عملی بودن و کارایی در روال تمرین خود هستند. با طیف گستردهای از تمرینها که ماهانه بهروزرسانی میشوند، ما گزینههایی را پیشنهاد میکنیم که برای مبتدیها تا پیشرفتهترین آنها مناسب است و کاملاً با سطح تناسب اندام شما سازگار است. چه مرد باشید چه زن، چه ترجیح می دهید در خانه تمرین کنید یا در باشگاه، برنامه های در دسترس طراحی شده توسط متخصصان واجد شرایط خواهید داشت که ایمنی و اثربخشی هر حرکت را تضمین می کند. هدف ما این است که آموزش را در دسترس و بدون دردسر کنیم و به شما کمک کنیم در هر کجا که هستید با سهولت و ثبات به اهداف خود برسید.