Dr A & B Wellness

با برنامه خود از Dr A & B Wellness ارتباط برقرار کنید.

برنامه Dr A & B Wellness شما را با برنامه سلامتی خود از Dr A & B Wellness در زمان واقعی متصل می کند. برنامه ریزی غذایی روزانه، راهنمایی ورزش، حمایت از اصلاح سبک زندگی و انگیزه دریافت کنید.

آنچه کسب می کنید:

* برنامه های سلامتی سفارشی برای شما

* اطلاعات طرح سلامتی شما، روزانه از ارائه دهنده شما تحویل داده می شود

* برنامه های غذایی، لیست های مواد غذایی و دستور العمل ها

* کالری شمار

* وعده غذایی و خلاصه تغذیه روزانه با کالری و درشت مغذی ها

* برنامه تمرینی مفصل

* نمونه ها و توضیحات فیلم و عکس تمرین کنید

* تاکیدات روزانه، حمایت و انگیزه نشاط بخش

* ردیاب فعالیت

* مجله خصوصی برای پیگیری پیشرفت، ایده های خود

* به اشتراک گذاری بلادرنگ غذا، ورزش، بدن و مجلات شخصی خود با ارائه دهنده خود

* پیام خصوصی مستقیم با ارائه دهنده خود

* پیگیری مراحل، آب، خواب و فعالیت های سفارشی (از جمله اطلاعات Fitbit شما (فعال سازی دسکتاپ برای Fitbit مورد نیاز است)