Vitality.me

برنامه Vitality.me شما را با برنامه سلامتی شما از موسسه سلامت پزشکی Vitality در زمان واقعی متصل می کند. دریافت برنامه غذایی روزانه، راهنمایی ورزشی، پشتیبانی از تغییر سبک زندگی و انگیزه.

چیزی که به دست می آوری:

* برنامه های سلامتی برای شما سفارشی شده است

* اطلاعات برنامه سلامتی شما، روزانه از ارائه دهنده شما تحویل می شود

* برنامه های غذا، لیست مواد غذایی و دستورالعمل ها

* کالری شمارنده

* غذای غذا و خلاصه روزانه تغذیه با کالری و مغذی ها

* یک برنامه ورزشی مفصل

* ورزش و ویدئو و نمونه های عکس و توضیحات

* تأییدیه های روزانه، پشتیبانی و انگیزه تقویت کننده

* ردیاب فعالیت

* مجله خصوصی برای پیگیری پیشرفت، ایده های شما

* به اشتراک گذاری زمان واقعی از مجلات غذایی، ورزش، بدن و شخصی خود را با ارائه دهنده

* مستقیم پیام خصوصی با ارائه دهنده خود

* پیگیری مراحل، فعالیت آب، خواب و فعالیت های سفارشی (از جمله اطلاعات Fitbit شما (فعال سازی دسکتاپ لازم برای Fitbit)