Easy Vegetarian

دستور العمل های سریع و آسان گیاهی، لیست خرید و خیلی بیشتر!

بارهای از دستور العمل های سریع گیاهی و وگان، آسان برای استفاده از لیست خرید و بسیاری از اطلاعات مفید گیاهی را در نوک انگشتان خود را - در اینجا شما همه چیز شما را برای یک رژیم غذایی گیاهی موفق نیاز پیدا کنید.

آسان گیاهی برنامه توسط مردم پشت hurrythefoodup.com، یعنی کت، دیو و Hauke ​​ساخته شده است. با گذشت زمان ما ساخته شده است تا یک منبع بزرگ از وگان سریع و مغذی و دستور العمل های گیاهی.

هدف ما: ساخت سوئیچ به رژیم غذایی گیاهی به آسانی به عنوان امکان پذیر است. ما فکر می کنیم دستور العمل باید لذت بخش و نه یک منبع ثابت از نگرانی یا دوم حدس زدن باشد. بنابراین، البته، ما یک برنامه مورد نیاز با دستور العمل های گیاهی آسان بیش از حد!

آسان گیاهخوار ویژگی های APP

- تقریبا 200 وگان و گیاهی دستور غذاها - بیش از افزوده هر هفته

- بسیاری از دستور العمل های با پروتئین بالا

- اطلاعات تغذیه با هر دستور غذا

- لیست خرید - اضافه کردن مواد از هر دستور گیاهی و یا اضافه کردن مواد به صورت دستی

- هوشمند مواد تشکیل دهنده مرتب سازی - مواد تشکیل دهنده خود را در لیست خرید توسط دستور تقسیم شده است.

- بخش مورد علاقه - صرفه جویی در دستور العمل های گیاهی محبوب خود را در یک لیست مفید

- خوانده شده آنلاین - فقط برای دستور العمل های که قبلا بازدید

- عنوان خوانده راهنمای - ما پاسخ تمام سوالات مهم در سراسر رژیم گیاهخواری

- بسیاری از ویژگی های بیشتر در راه خود

تقریبا 200 وگان و گیاهی دستور العمل!

شما می توانید از 200+ دستور غذاهای وگان و گیاهی، بیشتر هر هفته اضافه شده را انتخاب نمایید. بسیاری از آنها در بسیار کمتر از 30 دقیقه انجام می شود و بسیار مغذی است.

اگر شما در حال حاضر به یک گیاه خوار چاشنی ما مطمئن هستیم که ما می توانیم شما را با چند دستور العمل های خلاق گیاهی شما در سراسر آمده است و در عین حال تعجب است.

ما با یک تیم از آشپزهای حرفه ای کار به توسعه دستور العمل های گیاهی که هیجان انگیز، آسان و بیرون آمدن بزرگ است.

این چیزی است که دستور العمل های ما شما را با به طور خلاصه کمک خواهد کرد:

- به راحتی انتقال از گوشت به بدون گوشت را

- تمام مواد مغذی شما نیاز (بله، به ویژه پروتئین و سایر ملزومات)

- ایجاد آشپزی گیاهی به عنوان گردیده آسان که ممکن است بدون به خطر انداختن طعم و مزه

در مورد رژیم گیاهخواری

رژیم غذایی گیاهی مانع از مصرف گوشت (همچنین مرغ و ماهی) و همچنین هر گونه مواد زائد را از کشتار حیوانات مانند پنیر مایه و ژلاتین.

رژیم غذایی گیاهخواری رود یک قدم بیشتر و حذف همه محصولات حیوانی از منوی، به این معنی گوشت و همچنین لبنیات، تخم مرغ و عسل.

تقریبا نیمی از دستور العمل های ما وگان هستند و بقیه شامل لبنیات و / یا تخم مرغ است.

رفتن گیاهی است کاملا بی خطر و سالم

انجمن رژیم غذایی آمریکا می گوید یک رژیم غذایی گیاهی مناسب برنامه ریزی شده شامل رژیم وگان سالم، تمام مواد مغذی کافی هستند، و ممکن است فواید سلامتی در پیشگیری و درمان بیماری های خاص فراهم می کند. با این نظر، آنها در خط با دانشکده پزشکی هاروارد نیز هست.

ما نگه داشتن یک چشم نزدیک به دستورالعمل های خود را زمانی که در حال توسعه دستور العمل های گیاهی است. این بدان معنی نیست که هیچ "دستور العمل شیطان" در برنامه ما وجود دارد، اما تمرکز ما بیشتر روی بخش سالم است.

راهنمای گیاهی شامل:

- چرا تبدیل به یک گیاهی؟

- چه رفتن گیاهی تواند برای شما انجام

- پروتئین ها

- چربی (امگا 3 در مقابل امگا 6)

- ویتامین B12

- اهن

- آیا گیاهخواری رژیم غذایی سالم از یک رژیم غذایی از جمله گوشت

- چگونه می توان یک تغییر تدریجی به یک رژیم غذایی گیاهی

- چگونه به اعلام رفتن گیاهی

- از دست دادن وزن در یک رژیم غذایی گیاهی

نسخه فعلی از آسان گیاهخوار برنامه فقط آغاز است و ما بیش از شاد برای دریافت درخواست از ویژگی های. اوه، و اگر شما هر گونه آسان ایده دستور گیاهی سرد شما فکر می کنم که ما باید ایجاد کنید، ما همه گوش!

برای هر گونه (دستور العمل) ایده ها و نظرات لطفا یک ایمیل به [email protected] ارسال - با تشکر از شما!

یک تشکر به مارتین، توسعه استعداد ما را! آسان گیاهی برنامه هنوز هم تنها افکار واهی و پوچ و بدون کمک شما باشد.

عجیب چه چیز دیگری ما تا هستید؟ مطمئن شوید که شما ما را بررسی کنید در hurrythefoodup.com برای دستور العمل های گیاهی خوشمزه تر سراسر رژیم غذایی گیاهی.

سیاست حفظ حریم خصوصی را می توان در یافت https://hurrythefoodup.com/easy-vegetarian-privacy-policy/