EL GALLO DIAZ

شما هدف را قرار می دهید و ما برنامه را!

یک سرویس 100% حرفه ای و شخصی با هدف بهبود فیزیک شما و به حداکثر رساندن پتانسیل آن.

-بر اساس هدف بدنی خود، رژیم غذایی و تمرین خود را برنامه ریزی کنید.

-بهترین تغذیه و استراتژی های آموزشی مبتنی بر علم ما.

-بهترین نکات تمرینی من برای رسیدن سریعتر به هدف فیزیکی.

-فیلم های توضیحی در مورد نحوه انجام تمرینات خود با جزئیات.

-شما می توانید فیلم های آموزشی خود را آپلود کنید تا در مورد آموزش های خود در این زمینه به شما بازخورد بدهند

-تنوع غذا در هر وعده غذایی تا خسته نشوید.

ماکروکوچینگ که در آن میزان کالری و درشت مغذی هایی که در روز و در هر وعده غذایی مصرف می کنید را نشان می دهیم.

- کمک برای روشن شدن هر چه سریعتر شک و تردیدهای خود.

- نمودارهای تکامل، تا بتوانید پیشرفت، اهداف و موارد دیگر را ببینید.

یادگیری تناسب اندام داشته باشید، من نقشه را قرار دادم و شما آن را می خواهید