100% Calistenia

من به شما کمک خواهم کرد تا به بهترین نسخه فیزیکی خود برسید، به 100% Calisthenics بپیوندید.

چه چیزی در داخل 100% Calisthenics پیدا خواهید کرد؟

- آموزش: روال تمرینی کاملاً با اهداف، توانایی ها و عناصر آموزشی شما سازگار است.

- غذا: من به شما مبنایی می دهم تا بتوانید بدون برنامه غذایی دقیق و با دستور العمل های انعطاف پذیر زندگی سالم تری داشته باشید.

- برنامه: برنامه انحصاری که در آن برنامه تمرینی خود را با فیلم هایی از تمام تمرینات، دستور العمل های غذا، سوابق مصرف آب، کیفیت خواب، وزن بدن و موارد دیگر پیدا خواهید کرد.

- اجتماع: با احاطه کردن خود با افرادی که در شرایط مشابه شما هستند، حمایت و انگیزه دائمی دریافت خواهید کرد.

- پیگیری: من همیشه برای پاسخ به سوالات شما در دسترس خواهم بود و همچنین یک پیگیری دقیق هفتگی برای تأیید پیشرفت شما انجام خواهم داد.

آزادی جسمانی بدست آورید

فقط با استفاده از وزن بدن خود، بدون محدودیت مکان یا زمان، بدنی قوی و زیبا بسازید. بدون نیاز به پیروی از رژیم های غذایی سخت از یک رژیم غذایی خوشمزه و سالم لذت ببرید.

به 100% Calisthenics بپیوندید تا بدن و ذهن خود را متحول کنید.