Eye Test at Home & Exercises

EyeCare Pro یک دستگاه پزشکی نیست. این دستگاه هیچ بیماری را تشخیص، درمان یا پیشگیری نمی‌کند و جایگزین معاینه چشم توسط یک متخصص مراقبت از چشم واجد شرایط نمی‌شود. این یک ابزار غربالگری و ردیابی برای مشاهده تغییرات بینایی شما بین معاینات واقعی چشم است.

در حدود دو دقیقه یک آزمایش چشم در خانه انجام دهید. دوربین جلوی شما بررسی می‌کند که چقدر از صفحه نمایش فاصله دارید و شما را در حین آزمایش در آنجا نگه می‌دارد، بنابراین نتیجه معنی‌دار است. سپس تمرینات چشم برای دردی که یک روز طولانی با صفحه نمایش به جا می‌گذارد، انجام می‌شود.

بیشتر افراد فقط زمانی متوجه مشکل بینایی می‌شوند که آن را آشکار کنند. این مرحله بینابینی است: آزمایشی که می‌توانید هر چند هفته تکرار کنید و با آخرین آزمایش خود مقایسه کنید.

چرا این یکی متفاوت است

بیشتر برنامه‌های بینایی خانگی حدس می‌زنند. این یکی اندازه‌گیری می‌کند.

- صفحه نمایش شما بر حسب میلی‌متر کالیبره شده است. یک بار یک کارت اعتباری را در مقابل صفحه نمایش نگه دارید و هر نمودار در اندازه فیزیکی واقعی خود در هر گوشی رسم می‌شود.

- دوربین شما قبل از هر آزمایش، فاصله شما را به صورت زنده بررسی می‌کند. فاصله مردمک چشم خودتان را وارد کنید و باز هم دقیق‌تر می‌شود.

- هر نتیجه می‌گوید که تا چه فاصله‌ای می‌توانید به آن اعتماد کنید. یک نشان اطمینان به شما می‌گوید که آیا صفحه نمایش کالیبره شده و فاصله تأیید شده است - حدس و اندازه‌گیری یکسان نیستند.

- روش قدیمی را ترجیح می‌دهید؟ حالت فاصله دستی هنوز وجود دارد.

7 آزمایش چشم

- حدت بینایی - حروف اسلون، نمودارهای بالینی تعیین شده، یا Tumbling E برای کودکانی که هنوز نمی‌توانند بخوانند. اندازه فیزیکی واقعی، هر بار یک چشم، به صورت 20/x امتیازدهی می‌شود.

- دید رنگی - 38 صفحه به سبک ایشی‌هارا، قرمز-سبز و آبی-زرد که با هم ترکیب شده‌اند. حالت کودکان ارقام را برای شکل حیوانات عوض می‌کند.

- آستیگماتیسم - یک نمودار بادبزنی، هر بار یک چشم، که جهت خطوطی را که علامت‌گذاری کرده‌اید نشان می‌دهد.

- حساسیت کنتراست - حروف محو با روشنایی قفل شده، و یک یادداشت صادقانه وقتی صفحه نمایش شما، نه چشمان شما، محدودیت دارد. - شبکه آمسلر - نقطه مرکزی را نگه دارید، هر جایی که خطوط موج‌دار یا گم‌شده به نظر می‌رسند را علامت بزنید.

- دید نزدیک - اندازه‌های خواندن در فاصله انتخابی شما، به گونه‌ای که تنظیم فونت گوشی شما نتواند نتیجه را بهتر کند.

- دوکروم - مقایسه کلاسیک قرمز-سبز، برای جلب توجه نگه داشته شده است. یک گوشی نمی‌تواند آن را قابل اعتماد کند، و برنامه این را می‌گوید.

8 راه برای کاهش خستگی صفحه نمایش

تمرینات چشم نمره چشم شما را تغییر نمی‌دهند. آنها به خستگی و خشکی چشم ناشی از یک روز طولانی کار با صفحه نمایش کمک می‌کنند.

- تایمر استراحت ۲۰-۲۰-۲۰، در فواصل ۱۵، ۲۰، ۳۰، ۴۵ یا ۶۰ دقیقه

- تمرین پلک زدن - یک نوار نازک به شما یادآوری می‌کند که هنگام خواندن کاملاً پلک بزنید

- تغییر فوکوس بین هدف نزدیک و دور

- چرخش چشم، هر دو جهت، سرعت قابل تنظیم

- حرکت با کف دست، ۶۰ تا ۱۲۰ ثانیه، با راهنمای تنفس

- ردیابی شکل ۸، از ۱۰۰ نمره داده شده

- بزرگنمایی، تمرین شست نزدیک به دور

- کشش جهت‌دار در ۸ جهت

ببینید چه چیزی تغییر می‌کند

تیزبینی، دید نزدیک و کنتراست هر نمودار را در یک جدول زمانی مشاهده می‌کنید، بنابراین به جای حدس زدن، انحراف را می‌بینید. هر نتیجه ثبت می‌کند که آیا عینک زده‌اید یا لنز، بنابراین اجراهای اصلاح‌شده و اصلاح‌نشده هرگز با هم میانگین‌گیری نمی‌شوند. روند روزانه، هدف هفتگی، نشان‌ها در ۷، ۳۰ و ۹۰ روز، خلاصه یکشنبه. یک بررسی کوتاه ماهانه خشکی چشم نشان می‌دهد که آیا هیچ‌کدام از این‌ها مفید هستند یا خیر. یک فایل PDF یک صفحه‌ای برای اپتومتریست خود صادر کنید - رایگان، چیزی برای باز کردن قفل وجود ندارد.

حریم خصوصی

تصاویر دوربین در دستگاه شما پردازش می‌شوند و هرگز آپلود نمی‌شوند. نیازی به حساب کاربری و ثبت نام نیست. نتایج شما در تلفن شما باقی می‌ماند.

سوالات متداول

آیا این می‌تواند جایگزین معاینه چشم شود؟ خیر. از آن برای مشاهده تغییر استفاده کنید، سپس یک معاینه چشم واقعی رزرو کنید.

آیا تمرینات چشم بینایی من را بهبود می‌بخشد؟ آنها نسخه را تغییر نمی‌دهند. آنها به خستگی و خشکی چشم پس از جلسات طولانی با صفحه نمایش کمک می‌کنند.

چه زمانی به یک متخصص مراجعه کنیم

اگر متوجه تغییرات ناگهانی بینایی، چشمک زدن، مگس پران جدید، درد چشم یا تفاوت بین دو چشم خود شدید - هر چه که این برنامه نشان می‌دهد - یک معاینه چشم رزرو کنید. غربالگری خانگی نمی‌تواند هیچ چیز را رد کند.

امشب اولین آزمایش چشم خود را انجام دهید. تمرینات را فردا صبح شروع کنید.