Fat burning foods-Reduce belly

اگر اضافه وزن دارید، شما یک فرد بد نیست. شما به سادگی به اضافه وزن. اما مهم است به از دست دادن وزن اضافی بنابراین شما نگاه خوب، احساس سالم و ایجاد حس غرور و اعتماد به نفس.

چربی غذاها و راهنمایی به ارمغان می آورد شما طیف وسیعی از تمام اطلاعات لازم در مورد بهترین غذاهای سوزاندن به خوردن به کاهش چربی و چربی راهنمایی سوزش، استفاده از این راهنمایی و کاهش چربی و شکم خود را از امروز.

شما می توانید این غذاها را در هر برنامه کاهش وزن محسوس باشد. آنها به بدن شما ضربه سوخت و ساز بدن فوق العاده است که به آن نیاز دارد به تراشیدن کردن وزن به سرعت. یک برنامه کاهش وزن محسوس خواستار نه کمتر که 1200 کالری در روز.

هنگامی که چربی از دست داده اید، شما نیاز به حفظ وزن خود را.

شما احساس رضایت و پر انرژی تر از گذشته را بدون احساس محروم هستند.

ویژگی های اصلی:

• غذا برای به سوزاندن چربی شکم سریعتر

• 1000S از صفر و غذاهای کم چربی موجود در آنلاین برای جستجو

• جزئیات کامل تغذیه هر یک از آیتم غذایی

• دستور العمل های کم چربی

• درشت مغذی Calculator - محاسبه نیازهای اساسی مواد مغذی خود را بر اساس سطح فعالیت خود را

• کالری های سوزانده Calculator - محاسبه کالری سوزانده شده بر اساس نوع فعالیت های خود را

• شاخص توده بدن (BMI) ماشین حساب

• همه مواد غذایی توسط تایید USDA *

• به روز رسانی مکرر

یک برنامه کاهش وزن خوب نیاز به یک مقدار مشخصی از محدودیت مصرف - مصرف کمتر از کالری شما رایت کردن چربی با کمتر خوردن چربی و فعال تر شدن. برای تضمین یک عمر موفقیت کنترل وزن، شما باید برای تغییر نوع غذاهایی که می خورید، به طوری که شما کمتر چربی مصرف و هنوز هم ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب، پروتئین، چربی و کربوهیدرات بدن شما نیاز به رشد.

بسته به آنچه که می خورید، بدن شما سلول های دور جدید ساخت. و مانند کسانی که شما با به دنیا آمده اند، آنها هرگز از بین برود. این بدان معنی نیست که شما در حال محکوم به چربی هنگامی که شما در اضافه وزن قرار داده است. ممکن است که به کوچک شدن سلول های چربی. این چیزی است که اتفاق می افتد زمانی شما از دست دادن شکم. شما سوزاندن چربی ذخیره شده در آن سلول های چربی بزرگ است. فکر می کنم از آنها را به عنوان بالن. سوزاندن چربی در داخل آنها دارای اثر ذخیره به عنوان اجازه دادن به هوا از یک بادکنک است.

در واقع، شما قادر خواهید بود به خوردن غذای بیشتر و احساس رضایت بیشتری در حالی که مصرف کالری و چربی کمتری دارند. غذاهای گیاهی شکستن به آرامی در معده خود را، و به شما احساس کامل دیگر، و آنها غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب، کربوهیدرات و پروتئین، انرژی و عضله سازی. این اجازه می دهد تا بدن خود را برای رایت کردن چربی ذخیره شده مازاد آن است.

سلب مسئولیت پزشکی:

همیشه با پزشک خود قبل از شروع هر برنامه تغذیه مشورت کنید. اطلاعات عمومی در این برنامه در نظر گرفته شده است برای تشخیص هر بیماری و یا به جای مراقبت های بهداشتی خود را حرفه ای است. ما فقط لیست مواد غذایی اما توصیه نمی شود.