FFH

FFH: Food.Fitness.Health

آیا می خواهید قوی تر ، متناسب تر ، سریعتر باشید؟

آیا می خواهید انرژی بیشتری داشته باشید و احساس اطمینان بیشتری داشته باشید؟

آیا می خواهید یک برنامه غذایی که از آن لذت می برید و احساس محدودیت نمی کند؟

FFH 3 بسته ارائه می دهد. آموزش شخصی آنلاین ، آموزش حضوری یا ترکیبی از این دو!

1. بسته آموزش شخصی آنلاین

- برنامه آموزشی شخصی سازی شده برای کمک به شما در دستیابی به اهداف خاص خود.

- فیلم در هر تمرین برای اطمینان از فرم خوب.

- ارزیابی ماهانه

- برنامه تغذیه شخصی و / یا دفتر خاطرات غذایی.

- پیام رسانی درون برنامه ای با مربی خود که به شما امکان می دهد فیلم ، تصویر و پیام ارسال کنید.

- به گروهها بپیوندید و با افرادی که اهداف مشابه شما را دارند ، ارتباط برقرار کنید.

2. بسته آموزش ترکیبی

- همه موارد ارائه شده در بسته آموزش شخصی آنلاین.

- جلسه تمرینی حضوری هر 2 هفته یکبار

3. بسته آموزش شخصی حضوری

- همه موارد ارائه شده در بسته آموزش شخصی آنلاین

- جلسه آموزش حضوری به صورت هفتگی

همه ما اهدافی را داریم که می خواهیم به آنها برسیم اما اغلب فاقد انگیزه و نظم و انضباط هستیم این جایی است که FFH می تواند به شما پاسخگو و در مسیر پاسخگویی برای رسیدن به اهداف خود کمک کند.