Fit Grapefruit

به فیت گریپ فروت خوش آمدید! یک برنامه مربیگری تناسب اندام توسط مربی شخصی، بنیانگذار و مربی، بکا ژاردین برای شما آورده شده است. برنامه Fit Grapefruit برای روشن کردن بدن زنان پرمشغله ای طراحی شده است که با تغییرات هورمونی، به ویژه دوران یائسگی و یائسگی کنار می آیند.

برنامه تناسب اندام ما به شما امکان می دهد:

به برنامه تمرینی شخصی خود دسترسی داشته باشید و تمرینات خود را دنبال کنید

معیارهایی مانند خواب، قدم ها و ضربان قلب، فشار خون و وزن بدن را مشاهده کنید

اهداف تغذیه شخصی خود را از طریق قابلیت ثبت درون برنامه ما ردیابی و مدیریت کنید

به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch، Fitbit و Garmin متصل شوید تا آمار بدن را فوراً همگام کنید

اندازه گیری های بدن خود را آپلود کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

عملکرد چت درون برنامه ای برای پیام دادن به بکا و تیم پشتیبانی 24/7

عادات سالم روزانه خود را که توسط مربی تنظیم شده است را علامت بزنید - برای تمرینات برنامه ریزی شده یادآور اعلان فشار دریافت کنید

به چالش های گروهی و جامعه ای از زنان شگفت انگیز دیگر دسترسی پیدا کنید!

همین امروز برنامه ما را دانلود کنید تا سفر خود را به سمت قوی تر، سالم تر و شادتر آغاز کنید!