FitFoody

درباره برنامه FITFOODY

FITFOODY چیست؟

Fitfoody همه چیز در مورد تعادل است. برنامه fitfoody به شما کمک می کند ورزش، غذا و طرز فکر خود را در یک برنامه متعادل کنید.

ما می‌دانیم که هر کاربر اهداف و توانایی‌های متفاوتی دارد، از این رو ما این برنامه را ایجاد کردیم تا به اهدافی که شما تعیین کرده‌اید بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت، توانایی و محل تمرینتان برسیم.

پایداری یکی از ارزش های اصلی ما باقی می ماند، به همین دلیل ما برنامه های آموزشی متنوعی را ایجاد کرده ایم. برنامه‌های آموزشی ما پیش‌رونده هستند، به این معنی که کاربر می‌تواند شدت را بر اساس اهداف خود انتخاب کند و با ارتقاء سطح به برنامه‌ای چالش‌برانگیزتر پیشرفت کند. ما برنامه‌های مختلفی را برای انتخاب داریم، مانند وزن بدن، تمرین در خانه، کتل بل، تمرین تعلیق، تمرین پلایومتریک و تمرین بدنسازی که به شما امکان می‌دهد هنگام برخورد با فلات، خستگی را از بین ببرید و چیز جدیدی را امتحان کنید.

به طور مشابه، دستور العمل های ما بر اساس اصل "غذاهای غیرمحدود" هستند و به شما انعطاف کامل را در مورد آنچه می خورید می دهد که شما را برای تمرین بعدی انرژی می دهد.

تمرینات فیت فودی

تمرینات فیت فودی با در نظر گرفتن دو عنصر مهم تمرین طراحی شده اند: تکنیک و فرم. توضیح دهندگان ویدیوی ما تکنیک تمرینی را نشان می دهند، یعنی روشی برای انجام یک تمرین خاص که به شما کمک می کند تا از تمرینات خود بیشترین بهره را ببرید. ما همچنین بر روی فرم تاکید می کنیم زیرا فرم نادرست نه تنها اثربخشی تمرین را کاهش می دهد بلکه منجر به آسیب نیز می شود. بخشی از ویدیوی تمرینی ما بر اشتباهات رایجی تاکید دارد که برای انجام ورزش ایمن و بدون آسیب می توان از آنها اجتناب کرد.

ما همچنین تمرین جایگزینی را ارائه می دهیم که به کاربران امکان می دهد بسته به توانایی یا محدودیت های بدن خود مانند ناتوانی، آسیب یا انعطاف پذیری پیشرفت یا پسرفت کنند.

برنامه های FITFOODY

ما برنامه هایی برای کاهش وزن، عضله سازی و توسعه قدرت داریم. ما در حال حاضر 3 نوع برنامه مختلف داریم:

برنامه هدایت شده با اپلیکیشن:

تمرینات از 5 تا 60 دقیقه. گزینه ای برای انتخاب از بین وزن بدن، تمرینات خانگی یا تمرینات بدنسازی.

انتخاب برنامه بر اساس تجهیزات موجود

برنامه های تمرینی خودکار در تقویم شما.

آموزش های ویدئویی همراه با تمرین های جایگزین برای اصلاح.

ردیابی پیشرفت با تصاویر، وزن و اندازه گیری.

تغییر برنامه (وقتی یک برنامه را تمام کردید، بلافاصله به برنامه دیگری بروید).

دستور العمل های رایگان.

حق بیمه برنامه هدایت شده توسط مربی (شامل تمام مزایای برنامه همراه با هدایت برنامه)

برنامه تمرینی فردی بر اساس هدف، توانایی و سبک زندگی شما.

برنامه غذایی فردی بر اساس سبک زندگی و هدف شما.

بررسی هفتگی و مربیگری ذهنی.

برنامه VIP هدایت شده توسط مربی (شامل تمام مزایای برنامه راهنمای برنامه به علاوه)

در صورت نیاز، برنامه تمرینی را هر دو هفته تغییر دهید.

پشتیبانی یک به یک چت.

تأیید فرم از طریق پیام های ویدیویی.

دستور العمل های FITFOODY

دستور غذاها از سراسر جهان به طور طبقه بندی شده بر اساس عادات غذایی فیلتر شده است

غذای کامل برای دستیابی به تغذیه از غذای کامل طبیعی

دستور العمل های گیاهی و گیاهی

ردیابی FITFOODY

مصرف کالری را دنبال کنید و آن را با TDEE مقایسه کنید.

با استفاده از تصویر پیشرفت آپلود و ویژگی ردیابی وزن، تحول بدن خود را ضبط و نظارت کنید.

شرایط و قیمت اشتراک Fitfoody

• دانلود برنامه FITFOODY رایگان است و هفته اول برنامه “App Guided” را رایگان دریافت خواهید کرد.

پس از دوره آزمایشی، برای دسترسی به برنامه‌های کامل، باید اشتراک داشته باشید.

مهم:

اشتراک‌ها بر اساس «بدهی خودکار» هستند و اگر ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی لغو نشود، اشتراک‌ها به‌طور خودکار تمدید می‌شوند. حساب شما برای دوره اشتراک بعدی حداکثر 24 ساعت قبل از انقضای اشتراک فعلی شارژ می شود. امکان لغو اشتراک درون برنامه ای موجود وجود ندارد.