Fitness Healthy

آیا بعد از کوچکترین حرکتی احساس خستگی می کنید؟ آیا می خواهید وزن خود را کاهش داده و معده صاف داشته باشید؟ آیا می خواهید وضعیت جسمی خود را بهبود ببخشید؟ خوب ، شما به جای مناسب رسیده اید. Fitness Healthy برنامه ای است که به شما کمک می کند تا بدن خود را آموزش دهید ، در یک زمان کوتاه به شکل خود برگردید و کالری بسوزانید!

تناسب اندام به شما امکان می دهد تا شکل بگیرید ، بدن خود را بسازید و چربی بسوزانید. شما فقط باید آموزش پیشنهادی را دنبال کنید.

با بیش از 200 تمرین و 6 مجموعه از تناسب اندام سالم ، هیچ بهانه ای برای تقویت و تن دادن به بدن ندارید.

exercises تمرینات سریع و مؤثر برای انجام در خانه

sets مجموعه های آموزش شخصی خود را ایجاد کنید

can می توانید راهنمای صوتی و صوتی را فعال یا غیرفعال کنید

guide راهنمای تمرین گام به گام با انیمیشن تمام تمرین ها برای کمک به شما

موقعیت مناسب را اتخاذ کنید

★ بیش از 200 تمرین و 6 سری تمرین که بر اساس طبقه بندی طبقه بندی می شوند: BEGINNER، CLASSIC، ABS، SWEAT، TABATA و COMPLETE.

exercises تمرین های متنوعی با زمان استراحت برای تقویت تمام قسمت های بدن

progress پیشرفت کاهش وزن خود را پیگیری کنید

cal کالری سوخته و مدت زمان کل تمرین را با استفاده از موارد مختلف ردیابی کنید

نمودارهای موجود در برنامه

calc ماشین حساب BMI موجود در برنامه

اگر برنامه Fitness Healthy را دوست دارید ، فراموش نکنید که آن را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.