Fitness Healthy

کیا آپ ہلکی ہلکی حرکت کے بعد تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں ، اور پیٹ پیٹ رکھتے ہیں؟ کیا آپ اپنی جسمانی حالت کو بہتر بنانا چاہیں گے؟ ٹھیک ہے ، آپ صحیح جگہ پر آئے ہیں۔ فٹنس صحت مند ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو آپ کو اپنے جسم کی تربیت کرنے ، شکل میں واپس آنے اور تھوڑی دیر میں کیلوری جلانے میں مدد فراہم کرتی ہے!

صحت مند صحت مند آپ کو شکل دینے ، اپنے جسم کو بنانے اور چربی جلانے کی اجازت دے گی۔ آپ کو صرف مجوزہ تربیت پر عمل کرنا ہے۔

فٹنس صحت مند کے 200 سے زیادہ ورزشوں اور 6 سیٹوں کے ساتھ ، آپ کے پاس اپنے جسم کو مضبوط بنانے اور سر کرنے کے لئے کوئی عذر نہیں ہے۔

home گھر پر کرنے کے لئے تیز اور موثر ورزشیں

training اپنے ذاتی نوعیت کے تربیتی سیٹ بنائیں

audio آپ آڈیو اور صوتی رہنمائی کو چالو یا غیر فعال کرسکتے ہیں

you آپ کی مدد کے لئے تمام مشقوں کی حرکت پذیری کے ساتھ مرحلہ وار ورزش گائیڈ

صحیح پوزیشن کو اپنائیں

200 200 سے زیادہ مشقیں اور 6 ٹریننگ سیریز جو زمرے کے لحاظ سے درجہ بندی کی گئیں: بیگینر ، کلاسیک ، اے بی ایس ، سویٹ ، ٹباٹا اور مکمل۔

rest آپ کے جسم کے تمام حصوں کو مستحکم کرنے کے لئے آرام کے وقت کے ساتھ مختلف مشقیں کریں

weight اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کا سراغ لگائیں

burned آپ استعمال کی جانے والی کیلوری اور مختلف ٹریننگ کے مختلف ٹریک کا استعمال کریں

ایپ میں موجود گراف

★ BMI کیلکولیٹر درخواست میں دستیاب ہے

اگر آپ کو فٹنس صحت مند ایپ پسند ہے تو ، اسے اپنے دوستوں کے ساتھ بانٹنا نہ بھولیں۔