این برنامه مربی بدن سازی شما در خانه یا ورزشگاه است
در این نرم افزار به شما تمریناتی برای عضلات شکم، عضله دوسر، سینه، شانه ها، عضلات سه سر، پاها، عضلات سرینی و باسن و همچنین تمریناتی برای کل بدن و اطلاعاتی در مورد ماهیچه های شما با چرخه های پیشنهادی ارائه می کنم. به غذای ورزشی اشاره کنید که برای رشد عضلات شما بسیار مهم است.