ورزش و تمرینات در خانه: بدنسازی، تناسب اندام، برنامه تناسب اندام
FizzUp شماره 1 برنامه تناسب اندام و بدنسازی در فرانسه با بیش از 5 میلیون کاربر است!
ورزش در خانه با FizzUp هرگز آسان تر نبوده است. شکل، تناسب اندام یا اهداف بدنسازی شما، چه تجهیزات داشته باشید یا نداشته باشید، FizzUp با شما سازگار می شود تا بهترین مربیگری ورزشی را در خانه به شما ارائه دهد! آیا یک برنامه بدنسازی اختصاصی می خواهید؟ بازگشت به فرم؟ کاهش وزن ؟ مربی ورزش خانگی FizzUp راه حل ساده ای است! اکنون تمرینات ما را در خانه امتحان کنید.
چرا FIZZUP برنامه بدنسازی و تناسب اندام مورد نیاز شما است؟
صرف نظر از مشخصات یا هیکل اولیه خود، به جلسات تناسب اندام و بدنسازی متناسب با سطح خود، با تمریناتی که بر اساس توانایی های شما متفاوت است، دسترسی دارید.
در FizzUp، بهترین روش های تمرینی را از طریق برنامه های ورزشی اصلی، موثر و مقیاس پذیر خواهید یافت. این برنامه تمرینات متناسب با ارزیابی های مختلف را ارائه می دهد تا به شما امکان می دهد پیشرفت خود را تجسم کنید و بهترین آموزش ممکن را در خانه به شما ارائه دهد. همه برنامه ها توسط تیم مربیان ورزشی دارای گواهینامه دولتی ما ایجاد و آزمایش می شوند که از شما در هر یک از جلسات ورزشی و در هر تمرین شما در خانه حمایت می کنند.
این برنامه در طول هر تمرین مقدار مناسبی از تلاش را به شما می دهد تا به شما در پیشرفت به سمت هدفتان کمک کند. چه بخواهید وزن کم کنید، تمرینات با وزنه انجام دهید، تمرینات هوازی خود را بهبود ببخشید، عضلات شکم خود را تقویت کنید، توده عضلانی به دست آورید، یا به سادگی به تناسب اندام برسید، مهم است که تمرینات را در خانه به بهترین شکل و مدرج ممکن انجام دهید. دیگر وقت خود را برای جستجوی بهترین تمرینات خانگی یا تعداد ایده آل تکرار تلف نکنید، FizzUp این کار را برای شما انجام می دهد و نتایج آن وجود دارد!
آیا وقت کافی برای ورزش ندارید؟ تمرینات تناسب اندام و بدنسازی ما به طور متوسط 20 دقیقه طول می کشد که فقط 1٪ از روز شما را تشکیل می دهد!
چه نوع آموزش هایی در FIZZUP موجود است؟
بزرگترین کاتالوگ برنامه های ورزشی در FizzUp موجود است: بدنسازی، HIIT، عضلات شکم، کاردیو، یوگا، بوکس، تمرینات دایره ای، پیلاتس، تاباتا، طناب زدن، توپ سوئیسی، تمرینات با دمبل، کالیستنیکس... انواع تمرینات تناسب اندام و تمرینات خانگی متناسب با خواسته های شما در دسترس هستند. در مجموع می توانید بیش از 200 برنامه ورزشی را پیدا کنید. بالاتنه، باسن، شکم، بازو، ران، ساق پا، هیچ ناحیه ای از بدن فراموش نمی شود.
چرا FIZZUP برنامه شماره 1 FITNESS در فرانسه است؟
• تمرینات کامل با مدت زمان قابل تنظیم
• بیش از 1500 تمرین ویدیویی برای اینکه خسته نشوید
• بیش از 200 برنامه ورزشی برای انجام در خانه
• "خالق جلسه" برای ایجاد تمرینات شخصی شما
• آموزش همه جانبه فیلمبرداری شده از A تا Z با مربیان واجد شرایط
• آموزش تغذیه با 350 دستور غذا
• جلسات پیلاتس، مدیتیشن و یوگا.
همچنین مربیان تغذیه را برای حمایت از شما در تمرینات تناسب اندام و تسریع اهداف بدنسازی و کاهش وزن یا شکل دادن به شکم خود بیابید. تغذیه خوب همراه با ورزش منظم، کلید دستیابی به نتایج قابل مشاهده است.
پیشرفت با حداقل تلاش و در حداقل زمان: این نقطه قوت FizzUp است. دیگر نیازی به تمرینات و جلسات ورزشی، بدنسازی و تناسب اندام بی پایان و فوق العاده سخت نیست. شما تضمین می کنید که با آموزش های انگیزشی و موثر زمان خود را بهینه کنید! ورزش با FizzUp هرگز اینقدر جالب نبوده است!